女,18岁,经历过一段恋爱,但是是一段失败的恋爱。经历过这一次之后,我发现我对人的感情很难到很深的地步,跟我的家人也是,我做什么事情都想的是这样是不是对的,思考以后如果是对的我心里就很放松,如果我感觉是不对的,我就会思考很长时间,而且会很难受。我是一个非常敏感的人,以至于我很自卑,我觉得虽然我很多方面都比别人好,比别人会的多,但是我还是会很自卑,我会很在乎别人的看法,虽然现在比以前好多了,但还是很自卑,以至于在上一段恋爱里,我总认为他不喜欢我,他不爱我,而且不知道为什么,我总是害怕和我的对象亲密接触,有时候我甚至会在脑子里不自觉的思考这样是不是对的,我这个年纪该不该这样做。经过很长时间,我终于与我前对象彻彻底地分开了,彻底分开之后我心里很舒服,感觉终于没有了情感上的困扰了。我对我的性格很自卑,因此我不认为有人会喜欢我,我觉得我这样的性格不会有人喜欢,有时候我会很难受,看着别人性格那么开朗,那么活波可爱,我就会很难受,很自卑,觉得自己是一个无趣死板的人,有时候会觉得为什么我比别人会的技能多,却没有别人吸引人。但是如果真的有一个人追我我又会害怕,我害怕谈恋爱,害怕我不能在他面前做我自己,我喜欢和女生一起玩,在不熟悉的人面前,我是另一个模样,我很害怕跟家人打电话,因为我不知道说什么,我怕尴尬,我怕我的家人说我不跟他们亲近,不想他们,我怕他们说我就根本不爱他们,在恋爱里也是,我觉得我太过于懂事,以至于我有时候不懂事就感觉我变了,每天活的好累,晚上还要在梦里紧张的度过,虽然已经习惯了,但是睡眠质量差白天很累。让我真的精疲力尽,这种感觉真的很难受。
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网友
苏州儿童医院心理咨询中心
2024-11-26 10:25:38
咨询师梁燕
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你在关系里谨小慎微的经营着,你太想被别人喜欢了。可是当有人真的愿意走近你的时候,你又会觉得害怕。你有很强的道德感,不允许自己不孝顺,但是在这些担心害怕中你已经完全忽视了自己真正的需求和渴望,长此以往你会委屈,会愤怒,跟父母的关系是一切关系的根源,如果有需要,可以找老师聊聊。
2022-05-07 04:57:22
倾听者陈小玉
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一个人的内心如果足够强大,我们的自我就足够有力量去面对一切问题和境遇。人格层面也会更容易趋于稳定。[抱抱][抱抱]所幸还好,十八岁,人生还有机会成长。做好一定程度的心理建设,努力去变成一个积极,阳光,向上,充满能量可以滋养到自己并且活成那个自已喜欢的模样,您应该就不存在现在的这些烦恼了!
2022-05-07 05:20:42