给力心理
女,15岁,如何放松自己啊！！总是在胡思乱想担心会因为我的一个举动发生不好的事情，无法集中注意力，想做别的事缓解总是不由自主的想到担心。和妈妈说我担心的事妈妈都不当回事，好累啊，好讨厌自己
28个拥抱
23条评论
345次阅读
网友
晴心心理咨询
2024-11-23 05:21:11
倾听者宽心
宽心送了一个拥抱
2022-04-23 16:01:39
倾听者宽心
关注现实
2022-04-23 16:02:05
我觉得我很幸福，我害怕现在幸福的生活被打破
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-04-23 16:03:33
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-04-23 16:07:27
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-04-23 16:07:38
咨询师王薇
王薇送了一个拥抱
2022-04-23 16:09:05
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-04-23 16:09:05
咨询师王薇
你好
2022-04-23 16:09:19
咨询师王薇
发生什么事情开始变成这样呢
2022-04-23 16:09:41
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-04-23 16:09:51
倾听者可心聆听
你觉得会发生什么事情？
2022-04-23 16:10:31
我害怕会发生不好的事情来打破我现在幸福的生活
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-04-23 16:23:20
是不是我死了就不会担心害怕了
咨询师龙凤
你好
2022-04-23 16:27:27
咨询师龙凤
0
我很好奇，为何会想到用死来解决担心害怕的感觉呢
2022-04-23 16:28:40
倾听者鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
2022-04-23 16:28:42
网友面条
0
不开心就睡上一觉，如果醒来还不开心，那就再睡一觉
2022-04-23 16:32:40
死了我就什么也不会干了也不会惹祸了
咨询师龙凤
0
你怎么知道死了就什么也不会干了，也不会惹祸了呢
2022-04-23 16:34:45
倾听者六月星辰
0
15岁，应该是中学生吧。青春期的孩子情绪起伏大，和生理、心理的快速发展有关系。妈妈的不理解或许会让你怀疑自己的感受。如果很难受，可以找信任的心理咨询师倾诉出来，也许会好受一点。
2022-04-23 16:34:51
咨询师周美芳
你好
2022-04-23 16:37:41
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-04-23 16:40:52
我妈妈日常很理解我，她也不知道我为什么要想这么多，她很爱我
我都死了怎么还会闯祸ne
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-04-23 16:52:02
网友天心【倾听】
0
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
2022-04-23 16:52:05
网友心途心理
你好
2022-04-23 17:03:38
网友拥有阳光
拥有阳光送了一个拥抱
2022-04-23 17:16:07
咨询师王宇
你好
2022-04-23 17:33:21
倾听者心灵导师
心灵导师送了一个拥抱
2022-04-23 17:58:44
倾听者笑儿老师
你好
2022-04-23 17:59:57
倾听者雷红涛
雷红涛送了一个拥抱
2022-04-23 18:03:57
倾听者雷红涛
0
你好，放松自己首先要放松自己的身体，然后心灵跟着放松，逐渐找到一个舒服的方式，让自己越来越轻松，加油
2022-04-23 18:05:28
网友潇山【心理咨询师】
潇山【心理咨询师】送了一个拥抱
2022-04-23 19:09:54
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-04-23 19:32:00
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-04-23 19:36:07
倾听者馥老师❤
馥老师❤送了一个拥抱
2022-04-23 19:44:16
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-04-23 20:02:37
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-04-23 20:21:24
倾听者芝之（情感导师）
那么你闯过什么祸嘛
2022-04-23 20:35:16
网友jvjkjkhk
j****k送了一个拥抱
2022-04-23 20:37:52
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-04-23 21:14:03
倾听者王伟
王伟送了一个拥抱
2022-04-23 21:43:45
倾听者兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
2022-04-23 21:47:55
网友迷
迷送了一个拥抱
2022-04-24 09:27:10
倾听者知心老师
知心老师送了一个拥抱
2022-04-24 10:32:06
倾听者叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
2022-04-24 13:15:22
倾听者叶向婉❤
[玫瑰]
2022-04-24 13:15:25
网友梦珈
梦珈送了一个拥抱
2022-04-29 11:52:27
