女,15岁,如何才能活的无忧无虑?我活的好累啊,每天担心着各种事情每天都在胡思乱想。无法集中注意力,就是乱想,而且生怕自己做一件事让别人生气好难受
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网友
定期接受心理咨询
2025-03-14 12:51:52
就是乱想一些不好的事,害怕会发生不好的事,一件事总往最坏想

倾听者暖心晓晓@倾情守护
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你好,我们曾经和现在经历过很多困扰和无助,但是其实任何事情都会有一个出口,让我们一起去面对觉察探索解决和改变。如果你愿意我们可以详细聊一聊。
2022-04-22 19:45:08
哎