女,有人能帮我提高自信吗? 首先你需要是自信的人。 然后要愿意深层来了解对方的特点。 最后,绝不可以评判和责怪对方错。 只有这样,我们才能合作。
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网友
银川市顾风琴心理咨询师工作室
2024-11-23 05:19:51
能够面对现实却不悲观。
倾听者聆音
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首先你要从心底里去接纳那个真实的自己人生在世有很多事是不完美的所以不要要求自己太完美当你真正的了解了有缺憾也是一种美的时候,你或许就真的从心底里自信起来了,我们可以聊一聊呀
2022-04-21 06:22:40
咨询师李锦云
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其实每个人内心深处都有自信,只是早年的一些心理地图阻碍我们发挥。通常我们的自信程度不够高,都和我们早年的依恋关系有联系,导致我们有了很多不安全感,所以才会不自信。我头像下有两篇文章,一篇叫做你属于不安全依恋吗?一篇叫做你为什么会有那么深的不安全感,得先去读一读,可能会有所启发。
2022-04-21 08:24:47
倾听者周正
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一段话可以送给你。不会表达,什么都想说,又什么都说不出来,便是典型的不会概括。很多情况下,人们之所以担心对方无法理解,其实是因为自己没有理解重点、要点,从而没有自信,为了弥补这种缺乏自信,人们就会拼命不停地说。
2022-04-21 11:45:17
咨询师孙绍哲
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您好,通过您的诉求我似乎看到了你脆弱的一面,您提到了不评判不责怪,也许是出于对自己自尊的基本保护。我想跟您表达的是:自信的人不是无法接受对方的批评和指责,而是无论何时都能应对好、处理好外界的声音,因为他们深知自己的优点,自己的能力,即使在面对指责时也不会否定自己的内在,把一切错误归咎于自身。如需咨询可随时联系,希望能够帮到你,谢谢。
2022-04-21 12:45:42
倾听者晓澜•心理•咨询
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你说得对,一个咨询师首先是客观,中立的,不评判,不以自己的价值观去衡量别人,就像律师一样,站在你的角度和立场,为你排忧解难,欢迎来晓澜心理,陪你一起成长。
2022-04-22 13:59:06
倾听者东健心理
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如果不客观的看待事情,就很难解决问题。如果一个人去批判别人,起码他已经有了情绪,情绪会让一个人盲目的关注焦点。有了焦点,就会有盲点,也就无法完成咨询的使命。
2022-04-22 15:13:41
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谢谢各位的回答[玫瑰][玫瑰][玫瑰]