给力心理
女,26岁,又要凌晨了，为什么我们会有那么多的压力和情绪挤压？陌生的你，还好吗？好想哭………控制不了情绪。不知道哪里的压力，没感觉压力，头好晕，手也冰凉…只想一个人静静的呆着。
28个拥抱
16条评论
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网友
捷克程海燕心理咨询师工作室
2025-03-14 22:14:30
网友Nikibaby
N****y送了一个拥抱
2022-04-08 23:45:27
咨询师陈明
0
【负面情绪，正是提醒我们了解自己的“闹钟”】每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息，才能真正地了解自己。但实际上，并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每1个情绪都是1种语言，都是带着信息来与我们沟通的。当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时候，就会发现情绪并没有好、坏之分，也不存在真正的“负面情绪”。情绪是送信人，每1封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下这个信息，理解并应对好这封信，送信人就会走了。相反，如果你关门不接待这个送信人，他就会1次次地不请自来，就像1个送快递的，如果你没收到，他就得1趟趟地送。如果你关着门，他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收，他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见1些我们并不愿意看见和接受的画面。越大的情绪，包含着越大、越重要的信息，如果你不接受、不解读，它就会反复出现提醒我们看见。
2022-04-08 23:45:40
倾听者邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
2022-04-08 23:45:53
网友我也是凡夫
[抱抱]
2022-04-08 23:46:47
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-04-08 23:47:48
倾听者温馨【倾听·陪伴】
0
[抱抱][抱抱][抱抱]，是什么样的压力让你如此痛苦呢？
2022-04-08 23:48:38
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-04-08 23:48:41
感觉没什么压力，然而最近两天一直头晕，手冰而发麻…做的检查都正常，医生建议我去看看心理医生
晚上容易emo，不知为什么情绪就会不好
网友希望成真
希望成真送了一个拥抱
2022-04-08 23:52:27
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-04-08 23:53:17
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-04-08 23:53:34
网友我也是凡夫
0
最近干的活跟以往一样吗！是不是换工作，刚做没多久不适应！
2022-04-09 00:03:44
网友离婚女人
一样只不过年纪比你大
2022-04-09 00:10:04
倾听者美美情感
0
你好呀，我是美美。是不是最近发生了什么才影响你，叫你的情绪起伏这么大呀。
2022-04-09 00:28:58
倾听者洋洋情感咨询师
洋洋情感咨询师送了一个拥抱
2022-04-09 00:33:02
网友为爱痴狂
为爱痴狂送了一个拥抱
2022-04-09 00:39:13
倾听者灵修倾听
灵修倾听送了一个拥抱
2022-04-09 00:41:57
倾听者温安〈倾听陪伴〉
0
睡前做个肌肉放松训练，或者正念，有试过吗
2022-04-09 00:46:13
倾听者兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
2022-04-09 02:06:07
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-04-09 03:55:14
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-04-09 03:56:22
倾听者馥老师❤
馥老师❤送了一个拥抱
2022-04-09 05:53:21
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-04-09 06:08:03
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-04-09 06:12:17
倾听者心向导
0
你好！感觉你内心有担心或害怕，建议你进行心理咨询，疏导情绪。希望有机会帮到你[抱抱]
2022-04-09 06:14:00
咨询师王宇
你好
2022-04-09 07:51:13
倾听者李慧溪☀
李慧溪☀送了一个拥抱
2022-04-09 08:53:58
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-04-09 08:59:37
网友小秋
0
你可以做系统的量表看看，自己状态是哪方面影响着你
2022-04-09 09:05:13
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-04-09 09:13:24
倾听者宽心
宽心送了一个拥抱
2022-04-09 09:32:33
网友予若❤情
0
[抱抱]这种情况有多久了？…可以来具体的聊聊，希望可以帮到你！[玫瑰]
2022-04-09 09:37:26
倾听者舒灵【倾听者】
舒灵【倾听者】送了一个拥抱
2022-04-09 10:12:57
倾听者知心老师
知心老师送了一个拥抱
2022-04-09 11:26:25
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-04-09 13:35:59
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-04-09 17:38:56
网友天心【倾听】
0
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
2022-04-09 17:38:59
网友任人宰割的韭菜
抑郁症啊
2022-04-09 22:39:10
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-04-09 22:46:24
做了量表，总分151还好，阳性43.前三是躯体化2.33，恐怖2.41，焦虑2
倾听者黛颖
黛颖送了一个拥抱
2022-04-10 13:42:32
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-04-10 19:59:42
网友梦珈
梦珈送了一个拥抱
2022-04-29 12:59:32
