给力心理
网友
提供24小时心理咨询服务
2024-09-28 05:28:15
咨询师李锦云
0
那可能需要慢慢的通过心理咨询调整，不要太在意别人的评价。
2022-04-01 11:18:24
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-04-01 11:20:08
网友天心【倾听】
自信训练
2022-04-01 11:20:15
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-04-01 11:20:18
网友天心【倾听】
和我聊聊吧！
2022-04-01 11:20:20
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-04-01 11:20:29
倾听者心向导
0
你好！也许是你成长经历形成的，可以通过心理咨询了解自己的原因，然后慢慢改善，希望能帮到你
2022-04-01 11:21:33
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-04-01 11:23:12
自卑
倾听者听音律师
需要慢慢调整，别急
2022-04-01 11:24:48
网友文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
2022-04-01 11:26:21
大一快结束了
害怕跟老师同学交流，不敢眼神交流
网友文珊心理
需要做心理咨询
2022-04-01 11:27:25
感觉心理咨询还是不能改变我
网友超越
超越送了一个拥抱
2022-04-01 11:30:44
倾听者心向导
0
你好！心理咨询需要分析你的原生家庭，让你清楚是什么原因造成了你的自卑和害怕的心理，并明白不是自己的问题，然后你就清楚应该怎样去改善，相信能帮到你的，你可以尝试一下
2022-04-01 11:31:26
网友超越
1
我以前就是这样，公众讲话恨不得钻地里去。
2022-04-01 11:32:43
是啊
害怕一个人在人多的地方走路
倾听者心向导
其实这类人也不少的，主要是与性格有关
2022-04-01 11:37:34
倾听者馥老师❤
馥老师❤送了一个拥抱
2022-04-01 11:39:10
网友心灵卫士【情感陪护】
心灵卫士【情感陪护】送了一个拥抱
2022-04-01 11:41:04
网友心灵卫士【情感陪护】
0
根据你描述的症状就是比较常见的社交恐惧。其实是内心深处的不自信，自卑导致的，担心害怕和恐惧，别人对我们的评价或者害怕他们看透我们内心深处薄弱的地方。要剖析找出根源所在，然后制定一些针对性强的锻炼方案，慢慢的去改变和提升改善。你说没有效果，那说明没有真正的找到合适的方法和途径。
2022-04-01 11:43:32
咨询师龙凤
0
你好，需要长程心理咨询，从内在根源去解决
2022-04-01 11:44:40
网友晴天知心
0
你好，曾经我和你一样，现在摆脱了过去，可以找我聊一聊。
2022-04-01 11:46:32
网友晴天知心
我可以帮助你
2022-04-01 11:46:49
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-04-01 11:48:15
害
我也不太会说话，一说话别人就说我嘴笨
网友心理援助
0
您好多数人都会紧张紧张是有原因的这个需要探索
2022-04-01 12:03:38
不自信
倾听者安安心事倾听
0
这个需要多加练习的，不要否定自己，加油，慢慢来
2022-04-01 12:19:05
倾听者解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
2022-04-01 12:24:57
倾听者解锁—强迫思维
0
这种完全可以通过正确的锻炼可以改善的，很多人都多少有这种心理。我们缺乏正确的认识。如果信任的话可以和我聊聊。
2022-04-01 12:27:26
倾听者三阳
三阳送了一个拥抱
2022-04-01 12:28:13
倾听者-楚云-
可以试一试系统性脱敏
2022-04-01 12:32:11
倾听者鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
2022-04-01 12:38:59
倾听者文静
文静送了一个拥抱
2022-04-01 12:39:14
倾听者鹤僖
0
同学，我也有这样的时候，我在心里面告诉我自己勇敢点儿，接受自己的紧张，脸红⋯⋯勇敢着勇敢着就勇敢了！勇敢就是带着恐惧前行！
2022-04-01 12:40:57
咨询师汤霜
汤霜送了一个拥抱
2022-04-01 12:42:32
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-04-01 12:49:15
网友信
0
提升自信是最重要的，这种情况需要心理疏导，面对一些过去的恐惧经历。这种情况应该跟过往经历有关。我愿意陪伴你。
2022-04-01 12:52:54
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-04-01 12:54:01
倾听者爱聆心咨
爱聆心咨送了一个拥抱
2022-04-01 12:54:18
倾听者马佳佳
0
犯困可能是你心里的防御机制的一种。可以多做这方面的训练。
2022-04-01 12:59:06
咨询师王薇
你好
2022-04-01 13:02:50
网友希望成真
希望成真送了一个拥抱
2022-04-01 13:07:42
网友两性情感咨询师
两性情感咨询师送了一个拥抱
2022-04-01 13:09:46
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-04-01 13:10:17
倾听者董老师
董老师送了一个拥抱
2022-04-01 13:36:27
倾听者董老师
上台又紧张又犯困?
2022-04-01 13:36:43
网友ㅤㅤㅤ
上台多来几次说不定就会越来越好
2022-04-01 13:42:45
咨询师王宇
你好
2022-04-01 13:45:07
倾听者求不得
求不得送了一个拥抱
2022-04-01 13:58:22
网友知心大哥
多长时间了，从小就这样吗？可以和我聊聊
2022-04-01 14:12:11
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-04-01 14:13:41
倾听者静待花开
从小到大谁对你的否定比较多？
2022-04-01 14:24:56
倾听者静待花开
你在内心也认同了这份否定
2022-04-01 14:25:21
倾听者知心老师
知心老师送了一个拥抱
2022-04-01 14:25:36
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-04-01 14:28:35
倾听者温安〈倾听陪伴〉
0
自卑也可以说是缺乏内在的评价体系，你对你自己的评价很大一部分来自别人的评价。这和你父母的抚养模式有很大关系，想要改变，就要先找出原因。
2022-04-01 14:37:27
倾听者舒灵【倾听者】
舒灵【倾听者】送了一个拥抱
2022-04-01 15:10:18
网友予若❤情
予若❤情送了一个拥抱
2022-04-01 15:17:05
倾听者秋水陪伴
秋水陪伴送了一个拥抱
2022-04-01 15:34:30
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-04-01 16:33:30
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-04-01 18:00:11
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-04-01 18:26:27
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2022-04-01 20:33:07
是啊，我也很想改变，想越来越优秀
现在对什么事都不感兴趣，就想平平淡淡的过日子
倾听者风影
0
担心结果，对自己又不自信。如果可以先放下结果可能会好一些。
2022-04-01 22:41:51
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-04-01 22:54:33
网友桔子
桔子送了一个拥抱
2022-04-02 03:04:01
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-04-02 07:35:08
倾听者慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
2022-04-02 10:04:35
谢谢
网友。
。送了一个拥抱
2022-04-03 12:48:29
倾听者邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
2022-04-04 06:46:34
倾听者黛颖
黛颖送了一个拥抱
2022-04-06 11:37:45
网友张
张送了一个拥抱
2022-04-06 17:49:08
网友张
我也
2022-04-06 17:49:22
网友遥遥无期
遥遥无期送了一个拥抱
2022-04-10 10:54:22
