女,18岁,我比同年级的学生都大一岁,所以在别人眼里,我总是一副倾听者的模样,我总是为别人考虑,为别人解决问题。就连在父母面前,我都得装出一副乖乖女的样子。 我也试图改变这个人设,但结果不尽人意。老师指责“啊?我头一次发现你这么任性”;在同学面前抱怨,都疑惑“张哥怎么可能呢”;父母还会因为我没按他们的要求做,而说“就你叛逆,你性格怎么这么差”。 上高中以来,我的成绩就像坐了过山车。好的时候校前二十,不好的一百多名。每次考好父母都给我制定“物理再怎么次也得85”“考675”“一定得考到省内前几百”的目标,以至于下次考试我必定会因为过度紧张而失利。 我一直在为所有人考虑,可我一单说我累了(不是抱怨,只是因为从早上六点坐到晚上十二点想吐槽一下),就被父母反驳“你累什么,根本不累,我们那个年代也不补课,照样学的很好”。 我也在学校做过心理咨询,但心理老师和班主任会把我的话转交给父母。重点是他们都让我不要在意父母的想法,可我能交心的只有父母。我也因成绩不稳降到B班,无法和闺蜜交流,失去了与唯一懂我者的倾诉。 的确,高三要全身心投入学习,不要内耗。可是身处一个整天被骂的环境,别人还说“你身在福中不知福”,我没法不去关注父母对我的态度。我也曾因被指责与绝望笼罩,而写了60多封遗书,都快写成日记了。我还对父母说过我想要自杀,他们却说“你不要威胁我们”。 我现在的身体也已经被严重影响。常是失眠到两三点,然后不到六点起来,上课都会犯困。心口感到闷,喘不过气,甚至有时像被针扎似得痛。就连跑步我都能把脚崴了,呆在教室里好几周。 我真的好累,不只有身体,还有心理。我希望得到父母的认同,却迎来不解与指责。我真得好想离开家上大学,可是我真的怕自己熬不到那个时候。
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网友
疫情期间心理咨询个案记录
2024-11-26 16:24:48
网友遇心理
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很理解你的感受,其实不难看出你是一个成绩很优秀的孩子。而导致你成绩起伏和状态不稳定的原因您自己也说到了,就是您自己受到的压力和不理解太多了,以至于你现在对自己的状态调节不是很自然。其实快到高考时需要重视的不是努力,而恰恰是一种好的调节能力和健康的状态。有需要的话可以私聊我,不要让情绪成为影响高考状态的祸首
2022-03-20 00:21:33