给力心理
男 23岁。自己平时总是被一些小事情给困扰着。一点点自己想不通的小事情就会让自己陷入其中。就会不停的去想。就比如自己开车，开车出门前总是会担心自己会违章，担心扣分，担心会出事情。然后就尽可能避免去开车。但是自己还会有另一个想法，有车不开就是浪费等于白花钱，经过这样想，就会再强迫自己去开车。就会陷入如此反复的情况。这只是一个例子，生活中还有其他像这样的小事情。不明白自己这是怎么了。
40个拥抱
15条评论
346次阅读
网友
心理咨询整合取向的认识
2025-03-25 18:36:31
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-03-16 22:11:59
想问问我这是怎么了，是心理出问题了吗
倾听者静心
静心送了一个拥抱
2022-03-16 22:16:47
倾听者魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
2022-03-16 22:18:51
谢谢大家
倾听者静待花开
你以前做错事情会遭到严厉的惩罚吗？
2022-03-16 22:20:46
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-03-16 22:23:38
我记忆里做错事情是不会受到严厉的处罚的
倾听者鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
2022-03-16 22:29:03
倾听者初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-03-16 22:29:44
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-03-16 22:32:26
咨询师陈明
陈明送了一个拥抱
2022-03-16 22:34:59
咨询师李锦云
0
内心深处太压抑了，所以比较焦虑，有一些强迫。担心犯错担心犯错后受到惩罚，这方面要通过心理咨询加以调整。
2022-03-16 22:37:04
倾听者解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
2022-03-16 22:38:33
倾听者解锁—强迫思维
有些强迫焦虑。
2022-03-16 22:39:14
倾听者解锁—强迫思维
这是一个方面。还有其它的类似纠结吗？
2022-03-16 22:40:20
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-03-16 22:40:54
咨询师吴朝阳
吴朝阳送了一个拥抱
2022-03-16 22:41:40
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-03-16 22:41:53
倾听者心向导
0
你好！感觉你是对事情考虑得太多了，其实许多问题都是你想出来的，正因为想太多了，让你有许多的担心和害怕。这可能与你的成长经历有关。希望有机会与你沟通，帮你分析，让你清楚原因，从而得到改善。
2022-03-16 22:46:07
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-03-16 22:50:49
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-03-16 22:51:45
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-03-16 22:51:53
倾听者心姐
心姐送了一个拥抱
2022-03-16 22:53:23
其他方面也有，就是一点生活中的琐碎事情就会让自己这样。但并不是所有的事情都这样。
强迫焦虑，该如何改变啊
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-03-16 22:55:48
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-03-16 22:57:41
倾听者灵巧
希望能帮到你
2022-03-16 22:58:22
自己就是对事情考虑的太多了，对于有些事情，不管是不是会发生的，自己都回去想一遍，然后自己回想出现这种情况自己该怎么办，会去想解决办法。能想通的就没事情。越是那种想不出解决办的事情，就越是去想，越这样就会越纠结，一直陷入死循环
倾听者木子老师【两性情感】
木子老师【两性情感】送了一个拥抱
2022-03-16 23:00:27
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-03-16 23:09:05
咨询师王宇
你好
2022-03-16 23:23:42
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-03-16 23:25:29
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-03-16 23:31:24
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-03-16 23:34:13
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-03-16 23:45:54
网友Nikibaby
N****y送了一个拥抱
2022-03-17 01:08:59
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-03-17 04:35:52
网友希望成真
希望成真送了一个拥抱
2022-03-17 06:37:21
网友桔子
桔子送了一个拥抱
2022-03-17 06:41:01
倾听者北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
2022-03-17 07:05:43
网友紫衿
紫衿送了一个拥抱
2022-03-17 07:24:42
网友晴天知心
晴天知心送了一个拥抱
2022-03-17 07:29:03
网友两性情感咨询师
两性情感咨询师送了一个拥抱
2022-03-17 08:54:09
倾听者天海心理
天海心理送了一个拥抱
2022-03-17 09:13:21
网友！！！
1
我也是这样的，干什么都先想到不好得后果，所以导致自己一直这不敢干那不敢干，干了失败又责怪自己为什么要去干，一直后悔，辞职后还没找到工作，所以焦虑到睡不着觉
2022-03-17 09:57:28
倾听者满月心理
满月心理送了一个拥抱
2022-03-17 12:06:23
倾听者黛颖
黛颖送了一个拥抱
2022-03-17 14:20:06
倾听者小雨【聊心室】
小雨【聊心室】送了一个拥抱
2022-03-17 15:01:21
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-03-17 15:27:14
网友大爱成就
暂不支持播放语音
2022-03-17 15:58:22
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-03-17 16:47:06
倾听者秋水陪伴
秋水陪伴送了一个拥抱
2022-03-17 19:16:28
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-03-20 16:53:21
