男,我做错了事,良心难以安宁。却不知道该怎么办。 我爸爸在我很小就去世了,我妈妈后来改嫁了,我和继父家人亲戚的关系也很好,如同亲生。但是也和爷爷奶奶那边亲戚一直亲切来往,但是只有我来往,妈妈和他们关系不好。后来爷爷去世了,我也到了高中,奶奶生病了,而我也到了高三,学业的压力让我喘不过气,几乎焦虑,抑郁,得了一段时间脑神经衰弱症,经常失眠,心律不齐,脑子里确实暂时被这些事情填满。可奶奶在这时生病,本来病情稳定,后来病情加重姑姑给我发了消息我没收到,等到高考结束,等我想去看奶奶,却从旁人口中听到,奶奶已经去世了,我悲痛万分,可是不知道怎么办,我觉得我没脸回去见姑姑家人们,我就一直在逃避拖到了现在在,曾经一度觉得只要心里有奶奶,该去庙里的时候记得她,就可以了。至于姑姑们爷爷奶奶不在了,也没必要走亲戚了,因为只有我一个人联络,我妈妈和他们关系不好,早就和我这样说。因为去见他们我背负的精神压力太大了,然后就逃避现实,选择这条路。可是我慢慢长大,心里越来越难受,我很后悔当时,没有直接去找,可两三年不联系了再回去更加……这件事折磨这我,我深知自己做的不对,很多时候我觉得自己懦弱,薄情寡义但我不知道怎么改变。
40个拥抱
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网友
云南的心理咨询师
2024-11-23 05:59:28
可是我不知道怎么面对姑姑们,还有家里那么多亲戚,怎么联系,道歉,他们能原谅我吗[大哭]
是的
倾听者兰❤医生
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孩子,这不是你的错,你的这份孝心及对奶奶的感情,假如老人家天上有知,她一定希望自己的孙子会健康快乐的,所以,不要再懊悔自责了,抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]
2022-02-08 22:37:19
我难以鼓起勇气
那个我应该承担责任的时候被我错过了,因为姑姑代表的不是一个人,是那边一个庞大的亲戚集团。我尝尝想给姑姑姐姐发消息,想道歉,想求得原谅,可是我始终没有勇气
两年的缺席,几乎每个晚上我的会想到这件事,只是有时候轻,但今天太重了,我睡不着了,我常常因为一些压力靠吃艾司唑仑入睡,但我知道我大多数坏心情的根源还在这。虽然大多数白天,我乐观且友善。我不想变成心理有问题的人,不想变成毕淑敏笔下的人。
有时候我会安慰自己,奶奶那么心疼你,她在天她会原谅你的,她肯定不希望看到你这样,可是越这样我越愧疚
送了一个拥抱
谢谢大家,今天和姑姑说话了
三年过去了,心结解了