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无情的人
207天前在线
2022-01-26 02:30:52
抱抱TA
回复
女,18岁,每天晚上睡不着,有什么方法可也让我睡着?好痛苦
33个拥抱
13条评论
373次阅读
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心理咨询幼儿园实施方案
2024-11-26 17:18:10
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刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-01-26 02:32:10
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软软
软软送了一个拥抱
2022-01-26 02:32:49
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抱抱
2022-01-26 02:35:03
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雨萌
雨萌送了一个拥抱
2022-01-26 02:36:59
网友
先让自己平静下来
2022-01-26 02:37:13
网友
雨萌
那就闭上眼静目养生
2022-01-26 02:37:42
网友
雨萌
可能是你压力太大了吧
2022-01-26 02:38:04
网友
送了一个拥抱
2022-01-26 02:39:03
咨询师
李祥福
0
李祥福送了一个拥抱,我们一起寻找解决方案
2022-01-26 02:42:37
倾听者
舒言✨心理
舒言✨心理送了一个拥抱
2022-01-26 02:45:14
倾听者
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-01-26 03:22:59
网友
samael
s****l送了一个拥抱
2022-01-26 04:10:08
倾听者
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-01-26 04:55:16
网友
心语
心语送了一个拥抱
2022-01-26 04:56:42
倾听者
祝福
0
您好,其实晚上的睡眠是1天的结算,假如你白天勤奋努力的工作,到晚上1定有1个差不多的睡眠,假如你白天过得浮皮潦草、无所用心的话,你晚上1定没有1个良好的睡眠,所以在白天的时候去勤奋努力的工作吧(假如你是学生,就在白天努力学习)努力工作学习了1天的你到了该睡觉的时候1定睡意朦胧,然后你安然入眠,在睡梦中度过1美好的夜晚。还有1说法要想睡得好有1个办法就是早起,如果你早晨醒了,就不要再恋床了,要马上起床工作或学习,(我平时都是4点就起来学习了,)这是我的1些见解,希望能给你带来帮助。
2022-01-26 05:15:06
网友
心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-01-26 05:17:29
倾听者
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-01-26 05:35:09
咨询师
龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-01-26 05:42:06
倾听者
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-01-26 06:44:21
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心向导
心向导送了一个拥抱
2022-01-26 07:00:18
倾听者
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-01-26 07:06:05
倾听者
阳光姐姐
失眠确实是个让人很痛苦的事。
2022-01-26 07:06:31
倾听者
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-01-26 07:08:47
咨询师
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
2022-01-26 07:45:12
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丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-01-26 08:04:27
倾听者
张楚杺
是什么让你睡不着呢
2022-01-26 08:07:43
网友
梦开始
梦开始送了一个拥抱
2022-01-26 08:11:54
倾听者
魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
2022-01-26 09:19:04
倾听者
博轩【心灵港湾】
博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
2022-01-26 09:39:30
倾听者
慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
2022-01-26 09:40:28
咨询师
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-01-26 10:11:19
咨询师
毛慧颖
0
你好,建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
2022-01-26 10:32:00
倾听者
心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2022-01-26 10:32:03
倾听者
心缘疗愈
睡不着的时候在想一些什么事情呢
2022-01-26 10:34:19
咨询师
王宇
你好
2022-01-26 10:44:47
倾听者
素素【心理师】
素素【心理师】送了一个拥抱
2022-01-26 15:17:48
倾听者
萍聚
萍聚送了一个拥抱
2022-01-26 15:56:44
倾听者
灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-01-26 16:51:29
倾听者
灵巧
调节身心,运动是关键
2022-01-26 16:51:54
网友
秋语
秋语送了一个拥抱
2022-01-26 19:08:09
咨询师
张志强
张志强送了一个拥抱
2022-01-26 23:21:46
网友
多运动
2022-01-27 07:15:50
网友
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-01-27 17:03:47
网友
送了一个拥抱
2022-01-27 23:03:00
倾听者
黄老师
黄老师送了一个拥抱
2022-01-29 18:32:16
倾听者
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-02-02 16:00:58
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