
网友
心理咨询师考试前景如何
2025-03-27 10:35:23
我有时候真的感觉他们管我弄得我喘不过气来,有一次我加了一个男网友,我妈看见头像问我是不是早恋,我说我没有,她硬说是我早恋
我不知道怎么说
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好多事情发生的时候特别委屈,时间过后就很难说出来了
我小学的时候,有一次在写那个数学题,我写对了因为我是看着课本对照写的,那个题只变了数字没有变方程,我爸看到了,就说我写错了,我说我没有,他就吼我,声音突然变得好大,我很怕,不管我怎么解释,他都说我写错了,非要我改
我真的不知道说什么
沉默了
他走了会有人关心我吗

咨询师陈明
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世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
2022-01-23 15:34:24
我不敢跟他们说这些我怕他们打我
很感谢你们能听我说
好的
少女在光中歌唱送了一个拥抱