给力心理
抑郁可以自我治疗吗？自己坐着坐着会哭，讨厌自己，做了11年的工作突然做不来了，孩子教育不好……什么都做不来
41个拥抱
19条评论
493次阅读
网友
2025-03-14 10:57:30
倾听者艾米老师
艾米老师送了一个拥抱
2022-01-21 12:07:33
网友
那是你想多了
2022-01-21 12:07:57
倾听者洛兰
0
抑郁症，是你的身体像感冒一样生病了，生病了就会影响工作和生活，你一定很难吧
2022-01-21 12:08:54
倾听者洛兰
1
上面有人说你想多了，他才是想多了，乱说话
2022-01-21 12:09:24
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-01-21 12:10:13
倾听者大森心理
0
最好的办法就是看医生，可能吃几个药片就好了
2022-01-21 12:11:13
网友心语
心语送了一个拥抱
2022-01-21 12:12:04
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2022-01-21 12:12:19
倾听者大森心理
如果感觉不严重，就找老师聊聊
2022-01-21 12:12:20
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-01-21 12:13:25
咨询师龙凤
抑郁情绪还是抑郁症呢
2022-01-21 12:14:05
倾听者笨笨【聊心事】
笨笨【聊心事】送了一个拥抱
2022-01-21 12:14:12
咨询师张敏
张敏送了一个拥抱
2022-01-21 12:14:57
网友心语
我理解你的心情和感受。
2022-01-21 12:15:50
咨询师国云霞
0
如果各方面都产生了比较大的影响，还是借助外力获得改善比较好，如果是比较轻微的话，自我疗愈也还可以。
2022-01-21 12:18:11
倾听者笨笨【聊心事】
那要看点好书，有外力帮助
2022-01-21 12:20:35
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-01-21 12:21:16
咨询师陈明
0
您好，是什么原因要自我治疗呢？没有咨询的经济能力吗
2022-01-21 12:23:51
倾听者慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
2022-01-21 12:26:56
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-01-21 12:29:39
倾听者心向导
最好是通过心理辅导改善[抱抱]
2022-01-21 12:30:09
网友淼淼
淼淼送了一个拥抱
2022-01-21 12:37:51
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-01-21 12:37:59
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2022-01-21 12:39:01
倾听者橄榄树
抑郁可以通过吃药和安慰陪伴进行疗愈
2022-01-21 12:40:06
倾听者谭念【心理咨询家庭情感】
1
抑郁最好的自我治疗方法就是运动，每天给自己定半小时的跑步目标，坚持下来，当父母能坚持改变时，孩子也会感受到不一样的动力
2022-01-21 12:45:48
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-01-21 12:53:23
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-01-21 12:54:28
倾听者灵巧
心态很重要
2022-01-21 12:55:01
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-01-21 13:05:26
倾听者燕燕姐
燕燕姐送了一个拥抱
2022-01-21 13:05:36
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-01-21 13:09:03
倾听者泰山情感
泰山情感送了一个拥抱
2022-01-21 13:11:04
倾听者简爱情感
简爱情感送了一个拥抱
2022-01-21 13:16:30
网友errol
errol送了一个拥抱
2022-01-21 13:18:52
网友errol
敞开心扉
2022-01-21 13:19:00
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-01-21 13:25:23
倾听者初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-01-21 13:26:31
倾听者二萱
二萱送了一个拥抱
2022-01-21 13:34:39
咨询师李锦云
1
抑郁来源于很多的自我攻击，自己调整好的可能性不太大最好是通过咨询来逐步地看到自我的力量
2022-01-21 13:44:18
咨询师李海云
李海云送了一个拥抱
2022-01-21 14:17:33
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2022-01-21 14:23:24
倾听者晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
2022-01-21 14:26:04
倾听者晓松催眠
一定要找个人帮忙
2022-01-21 14:26:16
咨询师王宇
你好
2022-01-21 14:30:10
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-01-21 14:50:46
咨询师徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
2022-01-21 14:58:57
网友天高云淡小哥哥
天高云淡小哥哥送了一个拥抱
2022-01-21 15:12:31
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-01-21 15:22:08
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-01-21 15:36:52
倾听者素素【心理师】
素素【心理师】送了一个拥抱
2022-01-21 15:40:26
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-01-21 20:10:22
倾听者同淋雪
0
原则上就是得靠你自己治愈。因为心理疾病大部分都得靠自己的力量去疗愈。但是，你需要找到人，帮助你开启这种力量。不然你现在这种负能量满满的塌方的心态，哪来的力量去疗愈自己？所以想找个人，帮你梳理一下心中郁结，然后在慢慢陪你找到潜在的力量，科学的方法，你就可以自己一步步带领自己走出老的。
2022-01-21 20:34:23
倾听者同淋雪
同淋雪送了一个拥抱
2022-01-21 20:34:24
倾听者王伟
王伟送了一个拥抱
2022-01-21 22:11:28
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2022-01-22 06:48:09
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-01-24 15:08:46
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-02-02 16:07:11
