女,20岁。我说不清楚我的状态。我很恐惧很慌张,尤其对于一些我认为亲密的人,我总觉得他们会离开我。我不愿意和他们过于亲密,但也想和他们亲密。不管是家人,对象还是朋友。都是一样的。我习惯把所有事情往最坏了想。总觉得这样的话,要是这件事情真正发生了,我就不会那么痛苦了。但现在处于这种情况下的时候,我无法真正相信一个人。也让我特别挣扎。
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网友
沈阳心理咨询去国防路线
2024-11-26 17:13:26
我对男朋友的控制欲也越来越强。我就想时时刻刻和他在一起。我害怕任何事情任何人在他心里比我重要。我明明知道这些都是不对的。但是我无法控制我自己。甚至于我期待他做的,他没有做到我都会觉得他不爱我了。我错误的恋爱观使我们发生了很多争吵。但我清楚的知道我很爱他。但我却无法相信他。
我该怎么办。
我该怎么改变我的情况
我又能怎么能好起来
是
我可能是因为需要他
需要他来照顾我吧
可我不知道我的原因啊
可是我们已经在一起三年半了
我以为我们很了解对方
准确是他很了解我,但我不了解他
我总用我的想法去想他
我该怎么改善这种情况呢
倾听者慢慢姑姑
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这种心里状态与原生家庭成长经历有关,真正找出原因所在一步一步的慢慢走出来,但要经历痛苦的过程,你是属于逃避依恋型性格的人,特别渴望被爱又怕走的太近对方远离你是吧?
2022-01-20 13:47:22
我怕他会离开我。但我这样的情绪和心态让我们双方都很痛苦
我感觉我有时候就像个变态,我很清楚我的做法或者情绪是不该出现的,但我不知道该怎么办
好