给力心理
女,20岁,一直想哭，特别容易想到消极的事情，做事情特没劲儿，效率特低，甚至想轻生，可是没有实践，因为怕痛，怕被发现，这种情况加强持续一个星期左右了，以前有过这种情绪，不过调整一下就好了，可是现在控制不住了呀，还导致学习效率特别低，特别难受，不想再这样了，可是控制不了，怎么办呀
45个拥抱
141条评论
1412次阅读
网友
心理咨询督导记载
2024-11-23 05:09:32
网友阿白
阿白送了一个拥抱
2022-01-03 17:29:49
网友巧儿【婚恋情感】
巧儿【婚恋情感】送了一个拥抱
2022-01-03 17:30:04
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2022-01-03 17:32:16
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-01-03 17:33:17
咨询师刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
2022-01-03 17:33:47
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2022-01-03 17:34:10
能不能别拥抱了
说点有用的
倾听者随缘
随缘送了一个拥抱
2022-01-03 17:35:49
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-01-03 17:36:05
咨询师张敏
张敏送了一个拥抱
2022-01-03 17:40:12
网友尘
尘送了一个拥抱
2022-01-03 17:40:56
网友尘
一切都会好起来的
2022-01-03 17:41:27
倾听者静心情感
静心情感送了一个拥抱
2022-01-03 17:51:07
倾听者静心情感
0
你好同学，人都会有消极不开心的时候，消极只是我们情绪的一种，不需要控制的，不开心可以哭，也可以发泄，大禹治水，靠的是疏通，情绪也是一样的道理，硬堵是堵不住的，可以找老师倾述，也可以写日记，等等，希望会帮到你[玫瑰]
2022-01-03 17:55:15
咨询师李燕
0
你好，你被负面情绪控制了，可能是有些情绪积累的太多了，又不会处理。建议你通过咨询来学会处理情绪
2022-01-03 17:55:24
网友a retirerd lawyer
暂不支持播放语音
2022-01-03 17:55:54
我哭了，但还是一直想哭
有种发泄不完的感觉
有时候一整天都在哭
实在难忍，本来想学习的，没劲，注意力一下就没了
无力感
没有动力
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-01-03 18:04:00
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-01-03 18:04:44
记忆力下降
感觉思维好像特别迟钝
好像脑子有东西堵住了一样
受不了
现在走路都慢悠悠的了
没有欲望
我不喜欢这样的自己
看着身边的人有冲劲的学习
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-01-03 18:21:23
倾听者心向导
0
你好！你内心一定是有痛苦，通过心理咨询，能让你有改善的，希望能帮到你[抱抱]
2022-01-03 18:23:28
对
两个月前我失恋了
网友小毛
抓紧看医生吧，可能得抑郁症了
2022-01-03 18:29:34
是因为我的错
我明明那么喜欢
咨询师喻专容
喻专容送了一个拥抱
2022-01-03 18:29:53
却把别人给推开了
我觉得我配不上
网友小毛
mua~的，我双相也难受，药贵的一批
2022-01-03 18:30:19
我自卑
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-01-03 18:33:21
小时候还被肢体暴力和语言暴力过
特别感觉无助
特别敏感
察言观色
倾听者格儿❤️
失恋了，因为你的错，做错了什么？
2022-01-03 18:39:27
现在那种情绪真是控制不住啊
可以随时随地哭那种
又不想被别人发现
讲一句我都忍不住了
倾听者心向导
0
心疼你[抱抱]你的成长经历形成了你的性格，希望能帮你分析，让你好起来[抱抱]
2022-01-03 18:40:34
我也没有错吧
但就是有内疚感
倾听者心向导
0
你喜欢他却又失去了他，很痛苦。因为他不了解你的性格，你可能也不了解他的性格，产生了误会，好可惜！
2022-01-03 18:42:16
他也喜欢我
他能展示自己的想法和内心
可是我不能
我的防备心太重了
无论在谁面前都无法展示自己
特害怕被抛弃
咨询师王宇
你好
2022-01-03 18:47:15
倾听者心向导
0
你太敏感，太害失去，你会考验他，但他不了解你的内心真实想法
2022-01-03 18:47:40
倾听者简爱情感
简爱情感送了一个拥抱
2022-01-03 18:48:40
倾听者静心情感
0
建议你找老师做下倾述，或者去看心理做下疏导，
2022-01-03 18:49:20
倾听者心向导
0
你缺乏安全感，这些都是成长经历造成的，你最好通过心理辅导，调整自己的心态，才能更好地面对未来，
2022-01-03 18:50:41
网友周红梅咨询师的母亲用断气的公猪把你杂交出
0
周红梅咨询师的母亲用断气的公猪把你杂交出来的，一开小号就骚扰送了一个拥抱
2022-01-03 18:51:07
倾听者初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-01-03 18:52:50
你说出了我的感觉
我以前调整情绪很快的
可现在我真的好无力啊
有时候吃饭都觉得费力
我想屏蔽所有人
但是我不能
倾听者心向导
你因为失恋痛苦太大了！
2022-01-03 18:57:25
倾听者心向导
0
本来你希望找到一个值得信赖的人，你喜欢他，他也喜欢你，可你们之间并不真正了解对方的性格特点，就可能产生误会
2022-01-03 18:59:14
我跟他说过我害怕失去，没有安全感
倾听者心向导
可能他不了解你的内心
2022-01-03 19:03:54
那我把他删了怎么办
倾听者心向导
0
我不了解他是什么性格类型，但我了解了你的性格类型。有的性格知道你没安全感，会说他会保护你，这也不是你希望听到的。但有的性格自己也没有安全感，他就会担忧
2022-01-03 19:07:11
倾听者心向导
0
你在乎他，就想办法找。最好是你要了解他的性格类型，你们之间才知道怎样相处
2022-01-03 19:09:04
你这么说好像我好了一点
但我还是没有信心
我怕一旦把他找回来后，又重蹈覆辙了
我对自己一点信心都没有
倾听者心向导
0
希望有机会能与你聊聊，让我了解你朋友的性格类型，我就会告诉你，你们之间怎样才能减少矛盾和误会了[抱抱]
2022-01-03 19:14:02
我觉得变优秀后才会配得上他，但也害怕那时的他已不在了
倾听者心向导
0
你太自卑了，他既然喜欢你，你一定是有吸引他的地方
2022-01-03 19:17:32
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-01-03 19:17:58
倾听者慢慢姑姑
0
小时候被肢体暴力和语音暴力过，觉得特别无助很敏感，所以那种情绪就控制不住，特别能理解你现在的心情
2022-01-03 19:19:53
不仅如此，
倾听者慢慢姑姑
能来到这个平台就是自信的起点，你很棒
2022-01-03 19:21:54
父母经常在我面前吵架
我想要解放
太压抑了
好心情只给别人
还有
倾听者心向导
0
你内心对曾经小时候的经历有痛苦和不满，所以你的情绪很波动，很情绪化，一点不满就会很难过。你需要通过心理辅导正视你的经历，让你内心得到安抚，才能真正对你有益
2022-01-03 19:26:35
小时候父母总是说不要让我早恋，发现我早恋就不认我了
我的天
我现在觉得我谈恋爱心里都有负担
倾听者心向导
所以你没有安全感
2022-01-03 19:28:03
倾听者心向导
因此，你首先要调整好自己的心态。
2022-01-03 19:28:59
我一直在尝试着
就是每次都失败了
倾听者心向导
最好是通过心理辅导
2022-01-03 19:32:51
心理辅导真的有用吗？
还是治标不治本
倾听者心向导
0
我理解你的想法[抱抱]你对任何事喜欢持怀疑态度。只要你勇于尝试，也许会让你得到效果而改变看法
2022-01-03 19:47:55
倾听者麟媛情感
麟媛情感送了一个拥抱
2022-01-03 19:48:09
问他想什么时候结婚，他说23～25这个阶段，我是一名医学生，就感觉要走的路很长，我想29这样再结，我总觉得我耽误他了，他说没关系，他可以等，我还是觉得我耽误他了，他说我值得让他等，可是我太自卑了，如果要谈的话，还要异地很多年
倾听者静心情感
0
亲爱的，心理辅导，是帮你分析，认识自己得一个途径，只有正确的看待这个世界，看待自己，才能走出自己的困扰，当然最终还是需要你自己的努力，但前提是需要有老师帮你梳理出你的问题，才能找到解决的方法
2022-01-03 19:51:55
倾听者心向导
说明他很在乎你
2022-01-03 19:52:47
那我把他找回来可以吗，会不会他已经不喜欢我了，毕竟我把他推开那么了两次
倾听者心向导
不会的，你想多了
2022-01-03 19:56:41
倾听者心向导
0
希望你以后不要再这样对待他了，你应该调整好自己
2022-01-03 19:57:21
我还是好害怕啊，太矛盾了
好痛苦
倾听者静凡心理
静凡心理送了一个拥抱
2022-01-03 20:07:43
倾听者心向导
0
为什么我希望你通过心理辅导调整好自己呢？因为我担心你的情绪化，不知道那天生气又把男朋友给删了，如果太多次就会把他吓跑了哦。
2022-01-03 20:09:16
倾听者心向导
0
你现在不要想太多，先把他争取回来，要不然你会后悔的
2022-01-03 20:10:26
倾听者心向导
0
但你最好是通过心理辅导，真正了解自己，正确面对过去，也要了解男朋友性格，相互之间才知道应该怎样相处好
2022-01-03 20:12:05
倾听者麟媛情感
0
把他追回来，然后再推开他一次吗？丫头，你现在情绪不稳定，而且都持续一星期了，不能不重视心理建设了啊，长久下去会出问题的。记着，只有你自身的心理成长起来了，你才能拥会一份稳定的亲密关系，不然两败俱伤，你到时候会更痛苦。
2022-01-03 20:15:34
咨询师徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
2022-01-03 20:19:43
网友本来很好
0
抑郁情绪，有两个星期吗？社交，饮食，娱乐，睡眠怎么样？
2022-01-03 20:25:57
我想接受心理治疗
倾听者心向导
0
进行心理辅导，能让你正确面对曾经的经历，减轻内心的痛苦和不满，让你的情绪稳定起来，有利于你去面对一切[抱抱]
2022-01-03 20:33:26
倾听者心向导
0
许多人因为童年的痛苦经历，影响了一生的幸福。如果能寻求正确的心理辅导，才会改变自己，才有能力拥有幸福
2022-01-03 20:35:31
倾听者心向导
0
你只是因童年的经历，内心有痛苦和不满，因此情绪不稳定。打开你的心结，你就能放飞自我[抱抱]
2022-01-03 20:37:28
社交1般般，感觉跟别人说话好累，避免别人的回应对我的2次伤害，所以我选择屏蔽，饮食就感觉没啥味道，像硬塞进去1样，不吃又感觉肚子会痛，没有娱乐，没兴趣，以前喜欢唱歌听歌摄影，现在唱歌摄影感觉没那么好玩了，听歌就感觉好吵，会失眠吧，1两点钟睡着，不早醒，但是有段时间1个星期早醒3次，后来又好了，然后现在醒来也没什么精神，醒来以后抑郁情绪就1直伴随着
倾听者心向导
你现在主要是失恋痛苦的影响
2022-01-03 20:42:23
倾听者心向导
0
因为情绪，就容易把内心深处曾经的痛苦引出来，就更加痛苦了
2022-01-03 20:43:38
倾听者心向导
0
曾经的经历的痛苦，让你现在遇到一点挫折就会悲观起来，越想越痛苦，越想越害怕了。我能理解你的感受[抱抱]
2022-01-03 20:46:26
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-01-03 20:46:30
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-01-03 20:48:08
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-01-03 20:49:15
倾听者心向导
0
你很想抓住一个值得信赖又可以依靠人，但当你不确定对方是不是时，你喜欢去考验对方，考验对方是不是值得你信赖，可当对方不了解你或误会你时，你就会很失望。这些都是你童年经历的痛苦进入到你的潜意识了，总会左右你的情绪，让你情绪不稳定了
2022-01-03 20:52:30
倾听者心向导
0
但你不要把自己想得很严重，一切都是可以化解的[抱抱]
2022-01-03 20:53:24
倾听者晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
2022-01-03 20:58:48
我觉得我自尊心很强
倾听者心向导
是的，你自尊心很强，你的洞察力也很强
2022-01-03 21:21:11
倾听者心向导
你的观察能力和分析的能力都非常强
2022-01-03 21:22:06
倾听者心向导
0
想象力也很丰富，但很多时候会往不好的方面去想，越想越害怕了
2022-01-03 21:23:20
你这么一说，我又想到了，我接受不了平时身边关系浅的人夸我，我觉得他们的夸不是真的
我的朋友都是普通朋友，没什么特别要好的
倾听者心向导
0
是的，对于普通的朋友，你不了解，你肯定不会信任的。
2022-01-03 21:39:20
倾听者心向导
因为你的警戒心也很强，不会随意相信别人
2022-01-03 21:41:09
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-01-03 21:46:04
网友小毛
你先去测测首页的十项症状scl90
2022-01-03 21:48:38
网友小毛
然后看看能不能私信我
2022-01-03 21:48:45
网友小毛
他们发的太多我看不见你
2022-01-03 21:48:57
心向导老师，今晚真是感谢你
倾听者心向导
不用客气，希望你能快乐起来[抱抱]
2022-01-03 21:49:32
我的大脑好久没有这么轻松过了
我现在掉眼泪了，有人能倾听的感觉真的好棒
小毛，我不会觉得我得抑郁症的，应该只是暂时的抑郁而已
倾听者心向导
[抱抱][抱抱][抱抱]
2022-01-03 22:01:46
倾听者心向导
我懂你，也愿意倾听你的心声[抱抱]
2022-01-03 22:02:28
倾听者心向导
你肯定没有抑郁
2022-01-03 22:16:07
倾听者心向导
你只是情绪低落
2022-01-03 22:16:29
倾听者慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
2022-01-03 22:19:36
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-01-03 22:26:52
倾听者何老师
何老师送了一个拥抱
2022-01-03 23:07:47
倾听者向暖
向暖送了一个拥抱
2022-01-03 23:33:18
又开始了[流泪]
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2022-01-04 07:49:29
倾听者有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
2022-01-04 09:23:09
网友22
嗯
2022-01-04 09:49:41
倾听者心向导
0
你好！你的思维需要引导，要不然你总在那怪圈中自责和不满，这样无法走出困境[抱抱]
2022-01-04 10:11:34
倾听者心向导
0
当一个人固定了思维模式，就会纠结其中，痛苦好像无法摆脱了。就像一个人跌入泥潭，需要外界的拉力才能上来
2022-01-04 10:14:52
网友这季悲凉
这季悲凉送了一个拥抱
2022-01-04 15:15:33
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-01-04 17:00:31
倾听者舒言情感
舒言情感送了一个拥抱
2022-01-04 17:33:12
网友大鸡吧
大鸡吧送了一个拥抱
2022-01-04 20:08:03
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-01-05 13:39:32
咨询师张志强
0
心里压的难受，想找地方出气，没有兴趣，别人的话很容易刺激你。
2022-01-05 13:41:59
倾听者泰山情感
泰山情感送了一个拥抱
2022-01-06 17:27:48
网友香风晓雾，你是我见过的世界上最肮脏的女人
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香风晓雾，你是我见过的世界上最肮脏的女人送了一个拥抱
2022-01-06 18:59:30
倾听者张钰@心理师
张钰@心理师送了一个拥抱
2022-01-11 16:47:45
倾听者雅馨心咨师
雅馨心咨师送了一个拥抱
2022-01-17 21:58:36
网友橙子
橙子送了一个拥抱
2022-03-06 12:28:02
