男,29岁,一闭眼就想着怎么个死法,天天失眠,又容易情绪化,想找个说话的人都没有
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网友
心理咨询的间接询问是什么
2025-03-14 11:06:30

咨询师张庆仪
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您好,发生了什么事情,会让您想到死呢?造成失眠的原因很多,有做过身体检查吗?如果身体本身没有问题的话,就考虑是心因性的,可以通过心理疏导查找诱因,针对性的做出调整,很愿意帮助您。
2021-12-27 06:37:14

倾听者心能量
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你期待有一个理解你的人对吗?人人都希望得到别人的理解和认可,这是一个欲望的满足状态,当你得到了这方面的满足,你就不会烦躁了,关注我,我来帮你好吗?
2021-12-27 06:38:01

倾听者何老师
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您好:倾述也是一种疗法。我们每一个人,都值得有一个专业的心理咨询师陪伴。何老师~国家二级心理咨询师。倾诉保密/安全,专业帮你分析问题的原因,破解困惑。倾诉请点通话,,,
2021-12-27 07:50:03

倾听者祝福
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您好,在经典老歌《爱拼才会赢》中有这样1句歌词:“人生可比海上的波浪,有时起,有时落”。是啊,在漫长的人生中,总有那么几段时间让人颓废失意、郁闷消沉甚至狼狈不堪。在这段时间,我们千万不要绝望,而是学会在逆境中忍耐,因为有时候当我们陷入逆境时无可奈何时,我们只有忍耐,这时候你心中1定要有1个信念,就是逆境总会过去,美好的时光总会到来。关于睡眠不好,有1个观点是这样的:“睡眠是对白天1天的结算,如果白天过得浮皮潦草、无所事事,那晚上不可能有1个好睡眠的,只有白天以1个积极、勤奋的状态投入1天的工作和生活时,那么他晚上才有1个好睡眠的;还有1个说法,你想要让自己有1个好睡眠有个好办法就是早起,”所以尽量让自己过得充实起来,多为他人服务,多为社会做贡献,你的睡眠质量1定有所改善的。关于控制情绪方面,你只有了1套属于自己的看待问题的正确观念,当别人指责你时,你的情绪才不会有波动,因为你认为你的观念才是正确的,何必理会别人对你的指责,这才是真正的的强大和自信。你要想拥有这样的强大和自信,你必须多学习多思考多实践。所以去勇敢努力地面对生活吧,你1定度过逆境,迎来快乐充实的生活。这是我的1些观点希望能给你带来帮助,如果你有什么疑惑和烦恼记得找我聊天啊[可爱]
2021-12-27 09:52:56