自从恋爱之后,我们两异国恋,我生活中的一切几乎都开始围着他转,失去了自我,失去了独处时的乐趣,变得颓废敏感,多疑,虽然他也给我安全感了,但失去自我使我不再上进,努力,他之前一直觉得我很优秀,但我不想要现在这种状态,也舍不得离开他,我该怎么办?
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网友
心理咨询师剧本凶手
2024-11-24 09:17:23
有人可以帮帮我吗
我努力尝试了,但是很难,我甚至闹过分手,想要回到单身来改变这种状态
我想过,如果我回到单身,我就可以重新变得自律,优秀,拥有丰富的精神世界,我不知道为什么在我这恋爱和自我是不能平衡但两件事
你们好
我因此觉得很痛苦,我想要更优秀的更好的自己,他没做错什么,我知道很大程度是我自己心理的原因,恋爱使我很难再将注意力放回到自己身上
我有时候会和他说,我们不聊天吧,我专心学习,但是我发现我变得很难再专心下来,我会想他,想和他说话,好像只有完全的孤独才能使我专心
我也明白这个道理,想要做回原来的我自己,我也想变得自私,更爱自己多一点,把注意力放回自己身上
他现在也爱我,我前几天因为一件事闹分手,就是想重新回到单身,找回以前的状态,但是分手使我痛苦,最终没下得了决心
这种情况,我应该怎么做
我也因此心里变得空空荡荡的,这样的爱情是病态的,让我充满了忧郁和恐惧,我知道自己的问题,试过改变,但很无力,我的内在驱动力好像只来自孤独,恋爱使我不再孤独,也使我失去了自己
咨询师李锦云
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你似乎很矛盾1方面1谈恋爱你就很想去依赖对方,那1方面你要留恋那个自律的自己,我在平台上写了1篇文章你属于不安全依恋吗,你为什么缺乏安全感你去读1读,实际上啊你是1个对情感需求很大的但是也正因为你知道自己情感需求很大所以你有的时候有意识的排斥情感,1个情感上成熟的人和真正有自我的人不是靠排斥的,可以灵活的运用甚至像行云流水1样,所有的问题和你的依恋关系有1定的联系如果你真的愿意解决可以点击我头像预约我的咨询
2021-11-27 22:30:37
我也想要知道深层次的原因是什么
可以加微信聊吗
L****r