给力心理
女,17岁,最近我的青絮不好或者好，也不知道为什么？我总是觉得情绪爆发出来。
24个拥抱
11条评论
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网友
心理咨询方法单元答案
2024-11-23 05:29:12
ホワイトティー洛云笙送了一个拥抱
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-11-19 22:41:36
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导。
2021-11-19 22:41:40
情绪
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-11-19 22:42:17
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-11-19 22:43:46
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-11-19 22:43:56
倾听者灵巧
需要适当释放
2021-11-19 22:44:22
倾听者心灵阿朵
心灵阿朵送了一个拥抱
2021-11-19 22:49:17
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-11-19 22:49:26
倾听者心灵阿朵
遇到什么事啦呢？和老师聊一聊
2021-11-19 22:49:50
咨询师龙凤
你好
2021-11-19 22:50:24
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2021-11-19 22:51:00
网友陈炫雅
在吗
2021-11-19 22:51:22
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-11-19 23:00:42
咨询师张志强
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受到了压抑，心里很难受，没有地方宣泄，情绪能好吗？
2021-11-19 23:01:53
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2021-11-19 23:02:10
网友心欣
心欣送了一个拥抱
2021-11-19 23:04:57
咨询师程国凤
别压抑自己！找合理途径宣泄！
2021-11-19 23:07:59
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-11-19 23:25:19
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-11-19 23:28:55
倾听者雅馨心咨师
雅馨心咨师送了一个拥抱
2021-11-20 00:09:03
倾听者信心的力量
信心的力量送了一个拥抱
2021-11-20 04:27:46
网友心途
心途送了一个拥抱
2021-11-20 05:41:08
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-11-20 07:23:39
咨询师王宇
你好
2021-11-20 07:55:20
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2021-11-20 09:38:33
网友太阳
太阳送了一个拥抱
2021-11-20 14:42:16
倾听者楚老师
楚老师送了一个拥抱
2021-11-20 15:39:42
倾听者二萱
二萱送了一个拥抱
2021-11-20 18:46:07
倾听者陈鱼~家庭职业情感
陈鱼~家庭职业情感送了一个拥抱
2021-11-20 19:57:03
倾听者陈鱼~家庭职业情感
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不做压抑的宝宝，难受就爆发出来吧！如果怕伤害别人，就买个玩偶，把它当成xxx，尽情抒发，放心情一条生路
2021-11-20 19:59:44
网友悦君
悦君送了一个拥抱
2021-11-21 08:24:40
网友造梦空间
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你的情绪到底来自哪里？情绪的真相到底是什么？情绪梳理——创造幸福人生观念作业请简单填写下列问题。回想你当时的冲突场景，感受一下你的愤怒或痛苦，此刻不必反省自己的表现，只需要诚实地写下你心里对那人的不满。1、谁让你感到愤怒、挫折、迷惑，为什么？谁激怒了你？他有哪些地方是你不喜欢的？我对（人名）_****_感到_****______，因为_****__****______(例：我对张天感到很生气，因为他不肯听我说话、不肯定我，我说的每件事他都要反驳)2、你要他们如何改变，你期待他怎么表现？我要（人名）_****__去做_****______（例：我要张天承认他错了，并向我道歉）3、他应该（或不应该）做、想、成为，或感觉什么呢？你想给他什么样的忠告？（人名）_****__应该（或不应该）_****______（例：张天应该照顾好他自己，他不应该老爱跟我争辩）4、你需要他怎么做，你才会快乐？我需要（人名）_****__去做_****______我才会快乐。（例：我需要张天听我说话，并尊重我，我才会快乐）5、此刻，他在你心目中是怎样的人呢？请详细描述一下。（人名）_****__是_****______（例：张天不公正、傲慢自大、讲话很大声、不诚实、行事逾矩，而且不关心别人）6、你再也不想跟这个人经历到什么事？我再也不要（经历到）_****______（例，我再也不要感受到张天对我的不肯定。我再也不要看到他抽烟，毁掉他的健康）
2021-11-23 01:26:20
网友咨询师您好，请问您需要什么样的帮助？
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咨询师您好，请问您需要什么样的帮助？送了一个拥抱
2021-11-24 18:59:58
