男,19岁,15岁辍学出来打工,迫于父母的责骂,压迫感,感觉的生活很没有方向,迷失了方向,感觉生活没有希望,多次想要自杀,多次感觉没有活下去的动力,没有安全感,这症状持续3年了,以前还好,近一年里想着自杀的想法越来越多,越来越想跳楼,不知道该如何是好,甚至觉得死了比活着好,各种各样的的压迫感,让我难以活下去了。
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网友
心理咨询有什么技能
2024-11-23 05:39:07
咨询师陈明
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您好,内心感觉缺乏动力,是吗?有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
2021-11-17 20:06:21
倾听者温馨【倾听·陪伴】
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不知父母都责骂你什么呢?不要有放弃生命的念头,死是人最后的归属,所以只要还活着,就还有希望,天无绝人之路[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-11-17 20:08:06
咨询师张志强
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家庭生活经历让你饱受痛苦,但你一直都坚持下来了,这是你的坚强。你现在面临的是没有目标,没有方向的迷茫。要为自己制定人生目标,人生规划,从而有生活动力。
2021-11-17 20:14:23
你好