焦虑 恐惧 自卑 拖延 有希望自己像个正常的高中生,但又焦虑,害怕自己因为和他们不一样而格格不入,总想着让自己单纯点 总是逃避现实,想着这件事情会不会发生在我身上, 有时候很励志,很坚定,但一到那个环境就不能操控,胡思乱想 总喜欢迎合别人的想法,不懂拒绝,有时候心烦别人不尊重自己,怕别人不喜欢自己,爱面子,不懂得接话,见到某个人就不由自主紧张,有时候感觉自己很虚伪,总想按着自己的想法做事,和家人的关系也是感觉越来越淡,经常顶嘴,无缘无故发火,但我很清楚我不应该这样但是真的无法控制自己,在学校里担心和别人单独在一块没话题,害怕孤独,总想让别人喜欢自己”,尊重自己 有时候感觉自己有病,没有安全感,还会想着别人会不会这样想我, 其实我看看那些书和手机上的话,我很想按着去做,但又胆怯害怕。在室内和室外和两个人一样,一出来看到人多就害怕说话,去买什么也不会多说什么 真的很讨厌现在的自己,但又无能为力 有时候会妄想自己和某个人做的某些事,想我的以后,想我奶奶会不会离开我,想那个女生会不会喜欢我,想我和别人的对话,想我最有面子的时候,想我拿年级第一的情景,想我和家人关系的改善,想这件事情会不会在我身上发生,想哲学,想自己为什么而活,想自己有个知己,想和同学聊天但又害怕,想很多很多,但事与愿违的时候庆幸自己没这么做,想我走出来之后的样子。总觉得自己和别人不一样, 其实我很明白我现在这个样子,担心自己的学业,担心自己的社交,担心未来。 遇到事情总想去逃避,但其实自己并不想这样,但感觉自己控制不了 想顺其自然但又控制不住多想 连要和别人的对话我都想了,但就是害怕去说,然后导致自己越来越没自信。 还是开始易怒。 还有救吗?
20个拥抱
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网友
校园心理咨询活动记录
2024-11-23 05:09:30
要怎么办?
想走出来,有没有人帮帮我
能告诉我有哪些症状吗?