网友
心理咨询非语言行为
2024-11-23 05:30:13
我总是不自觉的先想着逃避
倾听者祝福
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您好,内心脆弱是自卑的表现,如果你变得自信起来,你就会自信从容地面对生活,如果你想变得自信强大,最好的办法就是就是行动。只有你勇敢的面对生活,一次次战胜生活中的一个个困难,得到了大家的认可和赞扬,那么你的自信慢慢地就建立起来了,还有你要正确客观地看待自己,仔细想想自己的优点,如果你找到了自己的不少优点,你的自信心也会提升。提高自信心有个要点是去做自己害怕的事,当你克服自己的恐惧心理一次次战胜自己时,你就会发现自己已经拥有了强大的自信,加油,去努力改变自己吧,你的情况一定会有所改观的[可爱]
2021-10-31 14:06:47