给力心理
女,感觉自己小心眼，特别敏感，因为别人的某一句话，某个行为，就一直纠结那件事情，总是这样，最后伤心的是自己，怎么办难受这样下去得乳腺癌了天天生气
28个拥抱
13条评论
480次阅读
网友
上海沃德有心理咨询吗
2024-09-28 13:17:51
网友lilililk
私聊
2021-10-19 23:30:54
咨询师石月梅
1
自我价值感减低导致的，建议你找个你感觉有缘分的心理咨询师陪伴
2021-10-19 23:34:51
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2021-10-19 23:38:23
倾听者林大森
林大森送了一个拥抱
2021-10-19 23:40:03
网友金傑君【智慧情感】
金傑君【智慧情感】送了一个拥抱
2021-10-19 23:43:51
倾听者林大森
0
总纠结一些小事，不想去想，又控制不住地去想……私聊我，我来陪伴和倾听你
2021-10-19 23:44:14
咨询师王 宇
你好
2021-10-20 00:28:02
倾听者爱缘
爱缘送了一个拥抱
2021-10-20 00:50:11
网友ZSH.
0
我也和你一样，但不必太在意，你可以去找别人问清楚，解释清楚，怎么说呢，想得太多了，我也这样，也可以说，我们的心思都很细腻
2021-10-20 01:32:03
网友ZSH.
ZSH.送了一个拥抱
2021-10-20 01:32:15
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-10-20 01:56:01
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-10-20 03:19:16
网友心途
心途送了一个拥抱
2021-10-20 04:42:55
网友
送了一个拥抱
2021-10-20 05:36:39
网友
0
情绪心情确实是致癌的重要原因之一，所以要尽快解决。你说的小心眼，是在你成长过程中，不断的有事情而让你逐步累积慢慢形成的一种思维模式，背后一定有它的成因，要先找到是什么原因，然后再考虑如何处理它。
2021-10-20 05:40:27
咨询师梁欣旺
梁欣旺送了一个拥抱
2021-10-20 05:50:45
倾听者笨笨
笨笨送了一个拥抱
2021-10-20 06:25:24
倾听者笨笨
倾诉一下吧
2021-10-20 06:25:34
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-10-20 06:28:56
咨询师汤霜
汤霜送了一个拥抱
2021-10-20 08:49:10
网友
0
心理学中合理情绪疗法认为，引起情绪的并不是事情本身，而是对这件事情的看法。所以使你生气的真正原因并不是某件事情，而是你对这件事情的看法。所以，需要调整的是信念和看法。
2021-10-20 09:25:26
倾听者林菊
林菊送了一个拥抱
2021-10-20 10:21:59
咨询师龙凤
你好
2021-10-20 10:26:18
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2021-10-20 10:45:54
倾听者婚恋屋
婚恋屋送了一个拥抱
2021-10-20 11:34:12
倾听者婚恋屋
以前这样吗？
2021-10-20 11:35:14
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-10-20 11:35:23
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-10-20 11:47:31
倾听者理心老师
0
如果你有半个小时的时间可以打老师的倾听电话，我们可以不浪费时间单刀直入，拿出一件小事来，我们把它细细的剖析开，可以观察到你的思维模式，你的行为模式和情绪模式。这样有助于你对未来类似事情的觉察，可以看到自己的心理防御是什么样子的，在什么样的情境下会出现这样的问题，以及怎么样去转化这个转化可能又需要2~3次的时间，你看看是不是规划一下，总是这样积累着怨气，其实是非常对身体确实不好的。
2021-10-20 13:16:08
倾听者理心老师
0
互联网带给心理咨询心理倾听，一个非常好的环境都是匿名的，谁也不认识谁，非常安全，我们也都跟平台签了保密的协议。你大可以放心大胆的把你的问题交托出来
2021-10-20 13:16:52
倾听者最美的你【情感＆职场】
最美的你【情感＆职场】送了一个拥抱
2021-10-20 13:51:55
网友思思倾听
思思倾听送了一个拥抱
2021-10-20 14:07:04
倾听者人间四月天
人间四月天送了一个拥抱
2021-10-20 14:41:27
倾听者祝福
0
您好，我理解你的心情，我也有过像你这样的经历，以前我也是很敏感，别人的一句话也会让我伤心难过好一阵，我也为此非常烦恼，后来，我通过学习和思考逐渐改变了这情况，我看书上是这样说的:“别人的不满、指责、甚至批评其实就是你的一面镜子，能够清楚地让你认识自己的错误，”我看到这个观点后心中就释然了，后来每当别人对我不满、指责甚至批评的时候，我都会想到这句话，仔细想想自己错误，然后改正自己的错误，我现在养成了问过则喜的习惯，别人指出我的错误我再高兴不过了，那你可能会说了有些人会无端地指责甚至讽刺自己，遇到这总情况我们该怎么办？我曾经思考过这个问题，我想到了这样一个应对方法:“别人的无端指责有没有损害到我的利益，我的健康、财富、名誉有没有受到损害，如果没有为什么要难过呢”，当我想通以后，别人的无端指责也伤害不到我了。希望我的见解能给你一些启发。[可爱]
2021-10-20 14:52:17
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-10-20 15:59:45
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-10-20 17:28:10
倾听者小单
小单送了一个拥抱
2021-10-20 17:32:03
网友余~音
余~音送了一个拥抱
2021-10-20 20:10:26
倾听者顾北【婚恋❤️救赎】
顾北【婚恋❤️救赎】送了一个拥抱
2021-10-20 22:05:47
网友私聊我是因为你存在感低需要我的关注，是吗
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私聊我是因为你存在感低需要我的关注，是吗专家？送了一个拥抱
2021-10-21 18:51:15
倾听者黎明之际
黎明之际送了一个拥抱
2021-10-21 21:17:44
