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晴天 876天前在线

2021-10-18 21:04:22

抱抱TA 回复

男,我妈说昨天帮我挂号去看心理医生，我现在好紧张，不知道明天该说些什么。我怕明天又是白去的一天。。。

27个拥抱 20条评论 741次阅读

网友

情感导师和心理咨询师性质一样吗

2025-03-14 14:14:36

倾听者远哥倾听

啥也不说深呼吸催眠即可

2021-10-18 21:05:17

咨询师石月梅

人人需要心理咨询师陪伴的

2021-10-18 21:05:37

倾听者语嫣情感

语嫣情感送了一个拥抱

2021-10-18 21:06:08

咨询师罗怡萱

罗怡萱送了一个拥抱

2021-10-18 21:06:46

咨询师王晓光

王晓光送了一个拥抱

2021-10-18 21:07:05

网友阳光

阳光送了一个拥抱

2021-10-18 21:07:25

咨询师王宇

你好

2021-10-18 21:07:55

网友阳光

你很紧张，担心没有收获。

2021-10-18 21:08:16

咨询师郑丽华

郑丽华送了一个拥抱

2021-10-18 21:11:52

倾听者宋老师❤

宋老师❤送了一个拥抱

2021-10-18 21:22:33

倾听者宋老师❤

你好

2021-10-18 21:22:48

咨询师周美芳

周美芳送了一个拥抱

2021-10-18 21:26:18

倾听者可心倾听

可心倾听送了一个拥抱

2021-10-18 21:26:50

网友王致刚

王致刚送了一个拥抱

2021-10-18 21:35:59

网友心途

心途送了一个拥抱

2021-10-18 21:36:45

网友我懂你

我懂你送了一个拥抱

2021-10-18 21:39:27

网友我懂你

祝你好运哦

2021-10-18 21:39:35

倾听者慢慢姑姑

0 哪怕有一点点收获都是值得的，把心里话都说出来，进行释放宣泄你会好起来的。加油

2021-10-18 21:41:06

倾听者知心暖男

0 别怕，从容面对，要知道每个人都不容易！你很不错了

2021-10-18 21:45:29

倾听者笑儿老师

笑儿老师送了一个拥抱

2021-10-18 21:50:51

倾听者心语❤️

心语❤️送了一个拥抱

2021-10-18 21:56:21

倾听者晴岚

晴岚送了一个拥抱

2021-10-18 21:57:33

倾听者安安❤️

安安❤️送了一个拥抱

2021-10-18 22:00:30

网友只想倾诉，拒绝改变

没事，随便说。

2021-10-18 22:01:21

网友只想倾诉，拒绝改变

我也是担心这个

2021-10-18 22:01:33

网友只想倾诉，拒绝改变

我去了两次

2021-10-18 22:01:50

网友只想倾诉，拒绝改变

0 第二次就没那么紧张了，第一次我都紧张得大脑一片空白

2021-10-18 22:02:38

倾听者晴岚

0 宝贝：如果没什么事，何必紧张，如果说数据显示你有一点，何须紧张，她们也是希望能帮到你，让你越来越好，顺其自然，自然轻松的去。祝你好运[微笑]

2021-10-18 22:02:59

网友雨沫

1 我们把来做心理咨询的人称为来访者，既不是客人，也不是病人。来访者就像到了一个地方，谈一谈自己的感受……有时候我们的情绪需要有个宣泄口，在这里我们倾听您的需要，感觉您的感觉。所以，不用紧张，就当是一次心与心的交流。

2021-10-18 22:34:47

网友秋语

秋语送了一个拥抱

2021-10-18 22:44:06

咨询师刘彦庆

刘彦庆送了一个拥抱

2021-10-18 23:13:13

网友

私聊我

2021-10-18 23:16:19

网友金傑君【智慧情感】

金傑君【智慧情感】送了一个拥抱

2021-10-18 23:33:25

倾听者明洋婚恋情感

加油[抱抱]

2021-10-18 23:38:24

咨询师刘育

刘育送了一个拥抱

2021-10-19 06:10:47

咨询师汤霜

汤霜送了一个拥抱

2021-10-19 10:38:00

倾听者理心老师

0 你作为来访者去看心理医生，尤其是第1次心情难免有些紧张，那么其实缓解的方法呢就是你完全可以跟心理医生第1句话就说，我有点紧张，我有点紧张，实话实说就可以了，你就会发现，当你坦诚出来你有点紧张了，反而就会越来越好了，而且专业的心理医生他一定能够帮助到你，缓解你的紧张，给你创造安全的放松的氛围，让你能够做深入持久的咨询。

2021-10-19 13:55:41

倾听者理心老师

0 如果你愿意，你可以先选择打老师的倾听电话，在电话里面你可以体验一下，怎么样可以有紧张缓解到松放松，这样经常的练习，慢慢的就会越来越不紧张，不恐惧了。每个人猜测也许你有一些社交恐惧方面的障碍

2021-10-19 13:56:23