给力心理
女,19岁,生气怎么缓解 我其实几乎不怎么生气 一直是很大方的人 今天我在教室里用电脑看课程回放 我朋友说她太冷了 我给了她暖宝宝 她说她鼠标不太灵 我把我的旧鼠标借给她 我看完回放，等她一起走 她好了之后说要走 我说等我关个电脑 她就一直催 她一催，我一急 把鼠标摔在了地上 我电脑前两天新买的 当时就很心疼 但我没表现出来 很冷静地捡起来仔细检查了一下 看使用有没有问题 她继续催 催得我心慌 保存文件然后关电脑，尽量使自己不要急 走的时候我很焦虑 但是她什么也没感觉到 在路上她说啥我都听不进去 因为心情很焦虑 后来就觉得有点生气 也不知道怎么表达 嘻嘻哈哈就回去了 好烦，好多ddl 她还说她这两天有多轻松 我累得话都讲不出来 就无语
20个拥抱
4条评论
311次阅读
网友
不敢做心理咨询怕留记录
2024-11-26 16:18:54
影子送了一个拥抱
倾听者光之语倾听师
光之语倾听师送了一个拥抱
2021-10-18 01:31:21
网友若无初见
0
其实最好的友情不是讨好，而是就算不是每天聊天，也能知道对方心意，您这种情况如果是您自愿帮助对方的话，我无法告诉您如何缓解，如果您非自愿，只要做好自己就是缓解压力的最好办法
2021-10-18 02:35:39
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2021-10-18 03:05:40
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-10-18 04:05:07
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-10-18 05:05:51
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-10-18 06:16:37
咨询师王 宇
你好
2021-10-18 06:24:58
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-10-18 06:40:46
倾听者最美的你【情感＆职场】
最美的你【情感＆职场】送了一个拥抱
2021-10-18 07:48:37
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2021-10-18 07:59:15
倾听者余文
0
看了你的描述，感觉你期待朋友理解你的感受，可以通过加强沟通去实现，尝试把你的感受告诉你朋友。可能你可能习惯于隐藏自己的感受，很多时候委屈了自己。
2021-10-18 08:55:02
倾听者小丹儿
小丹儿送了一个拥抱
2021-10-18 10:19:34
倾听者人间四月天
人间四月天送了一个拥抱
2021-10-18 10:43:10
咨询师龙凤
你好
2021-10-18 14:33:52
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-10-18 20:06:10
咨询师汤霜
汤霜送了一个拥抱
2021-10-19 10:39:57
网友
送了一个拥抱
2021-10-19 20:27:52
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2021-10-19 20:32:08
倾听者语嫣情感
语嫣情感送了一个拥抱
2021-10-19 20:40:34
倾听者顾北【婚恋❤️救赎】
顾北【婚恋❤️救赎】送了一个拥抱
2021-10-19 22:25:11
网友私聊我是因为你存在感低需要我的关注，是吗
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私聊我是因为你存在感低需要我的关注，是吗专家？送了一个拥抱
2021-10-21 18:55:52
网友秀新☀️心理☯
秀新☀️心理☯送了一个拥抱
2021-10-21 19:13:39
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-12 04:30:40
