已经从抑郁症中走出来了,但又很担心会继续患上,想起得抑郁症时的种种痛苦,就浑身难受,这种情况严重吗?该怎么办?
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网友
二级心理咨询研究报告
2025-03-14 12:44:35
我认为已经走出来了
对啊,即使我很确信我不会再患上了,但还是很担心
然后就在脑子里形成一种思维定性:只要我一想起那件事,就会很难受。
然后我的脑子里就不断地想起