女,13岁,我总是会感觉好难过一想到这些我就流眼泪我感觉自己心理有问题会感到自卑所以内向我谈恋爱可能是真的因为缺爱吧我知道妈妈爸爸都很爱我但是我也不知道自己怎么了还是觉得很烦躁我很自卑因为没有情商不懂得讲话不开朗不喜欢跟同学们一起玩因为粗粗的腿总感觉自己不行别人说的一句话一个举动就可以决定我一天的心情以前都不敢跟父母说其实之前我也有表达过但是大人会觉得小孩子不应该想那么多或许吧其实之前我把衣服剪坏真的是因为很烦从感觉别人都瞧不起我我也觉得我有容貌焦虑症高高的脑门他他的鼻梁肉肉的鼻头每次自己拍照都喜欢用那些可以遮住我缺陷的特效都不敢让别人给我拍照因为怎么拍都是丑的我真的很烦我也喜欢那些名牌的衣服鞋子我看到喜欢的东西我也很想要但是我知道爸爸妈妈赚钱不容易我也不会说出来因为我知道你们觉得有吃的有穿的就好了我也知道我经常有好吃而妹妹却吃不到妹妹比我可怜我也知道我生活过的挺好的是有一些孩子得不到的我想过人死之后到底会怎么样爷爷去哪了他是不是永远的沉睡了我一想到这个我就很害怕我死之后会不会也是这样所以有时候不想胡思乱想想去死也不敢死我之前不敢跟父母说这些怕你们会觉得我很矫情但是我也不知道我为什么会变成这样我刷到一个视频讲的是情绪激动症只要别人凶我跟我理论的时候声音大了点我就会不自觉的鼻头一酸眼泪控制不住的留下来真的很烦有时候这种举动会被人以为太矫情怎么说下你你就哭了我真的很烦总是集中不了注意力无精打采的总是觉得自己有病感觉是什么事情我都提不起兴趣了好像每天都浑浑噩噩的
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网友
心理咨询师证书拿到手还有用吗
2024-11-26 15:13:29
倾听者杨语沁
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我能应该自信起来。先建立自己的信心。我们从小就是从一件小时开始建立起的信心,例如我们学会了用筷子吃饭,建立了信心我们就会去挑战更多的事情。你不觉得我们能学会一门语言就很神奇吗?我们现在要学一门外语是多么不容易。这说明什么?我们是很有天赋和能力的。但是现在就是我们的认知影响了我们。所以我们要重新建立起自信,你可以的我们每个都可以的。加油老师一直陪着你成长。
2021-09-10 02:27:08
网友大鱼海棠
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跟我一样,社交恐惧症,有时候因为别人一句话而掉眼泪,其实自己也不知道哭什么,你长大后可以通过化妆来弥补自己的不足,这些都不是个事,熬过去就好了,主要的是通过自己的努力来改变[抱抱]抱抱,心里会好受呢
2021-09-10 06:55:30
咨询师陈明
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自我关怀想象这样一个人,ta无时无刻不能带给你密切的关注、关怀与鼓励,ta能察觉意识到你心中升腾起来的哪怕再轻微的紧张、恐惧、愤怒、压抑…ta真正知道你想要得到怎样的支持,且你再也不用讨好和迎合任何人就能够随心所欲地获得这种亲密的支持。能够给你这些的人不是他人,而就是你自身,是可以靠着后天练习就能够日渐成长与增强的积极自我对话与自我关怀的力量。当你愈发关注自身的感受与心灵健康,当你逐渐提升了自己的专注力、耐力与理性力,这个最值得信赖的伙伴能够带给你的温暖和支持远超这世上和任何一个人。
2021-09-10 08:12:13
咨询师曹春艳
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你好,我理解你内心的害怕和无助。我想只是物质的满足是不够的,你需要的是精神上的关心和支持。如果你的父母更多的看到你的缺点,可以尝试跟他们聊聊,请他们欣赏你肯定你。
2021-09-10 09:14:36
倾听者谭念【情感 家庭 咨询】
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这么长这么多的内容,您没有用标点符号表达,看的人也能看明白,您真是太有才了[强][强]感觉不舒服时,身边的家长朋友同学不理解,可以找老师们聊聊天,把打赏的钱省下来,收获还会更多
2021-09-10 09:43:10
网友
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别难过姐妹胖就去努力减肥然后自己努力把学习搞好靠谁都靠不住只有靠自己成长靠自己坚强学生最重要的是学习你把学习搞好当你一次次站在年级前几班级前几的时候你会觉得未来可期有无数好的大学好的未来等着你
2021-09-10 12:24:42