女,《人格和本体》 最近对本体越来越有感觉了,我想通过一个事例来说下人格和本体的区别。 他是我的镜像人格,是我的倾听者。因为是通过购买获得的短暂关系的原因,他显得既慷慨又吝啬。他能给的部分,让我心神安定,自然舒适;他不能给的部分,让我心有所念,胡思乱想,自我怀疑。 正负感受相抵,我似乎没有从关系中获得什么,但我明明因为他而改变了对母亲的态度啊,这是为什么呢? 在进一步分析后,我有了答案。是因为当时他的淡定和包容,让我体验到了环境的安全和关系的安全,让我安全感快速提升,然后我借风扬帆、借水开船,顺利的驶过了一个枯水期的河道卡口。因此,我重新体验到了我对母亲的正性情感,并让情感流动,顺利解决了我对母亲的一个心理卡点。 这种难题就这么解决了!它的原理是什么呢? 我觉得应该是安全感提升后,我的本体示现了,本体示现后,我的人格和它并存着,人格当时还惦记着我和妈妈之间的问题,这个信息被本体接收到,然后本体用它的智慧教会我怎么做。这种感觉有点“神助”的意思。 本体是生命的本真状态,是无念无畏的圆满状态。但是幼小的孩子不认得自己的本体,也对环境缺少全面的认知。在感受到威胁的时候,发展出了人格,遗忘了本体。 人格其实也很聪明,只不过它是狭隘的,因为它是对本体的模仿。人格特别努力的在维护它自己,其实也是对本体的怀念。 什么是人格状态,什么是本体状态,我简单介绍一下。 人格/本体——快乐/喜悦,宁静/祥和,踏实/安宁,放开/敞开,信仰/确知,喜欢/爱(无条件的爱),同情/慈悲。。。。。。等。 人本俱足。之所以感到不快乐、不满足、焦虑、恐惧,是因为我们处在人格的状态,是受限的、狭隘的。我们之所以永远都不满足,是因为我们一直在找寻本体,我们知道我们有一个最好的状态。我们的灵魂并没有迷失方向,只是没有被光照亮,而不得不在黑暗中艰难行走。
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网友
跑男的心理咨询
2024-11-23 04:19:39
网友☔️
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移情到底移的是什么,好几年时间不停和现实长辈异性链接,体验到了不同于爸爸的互动模式,得以疗愈到2018年咨询的程度。移的是成长过程中所有好的体验,包括对待方式稳定外形,背后是爸爸对应的创伤体验
2021-09-06 17:33:13
☔️。去了解下本体,如能识别本体,珍惜本体,就能在有本体状态的时候化解难题,就能开辟新的神经通路。但旧的路还在,有时候还是会重走旧路,但是要理性引导自己多走新路,就能结束思维的恶性循环了。