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隐约
20054天前在线
2017-07-29 05:57:04
抱抱TA
回复
女 我现在换了社恐,失眠恐惧症如何解决?
0个拥抱
15条评论
541次阅读
网友
抑郁心理咨询案例模拟对话
2024-11-27 09:18:49
咨询师
许倩倩
你好
2017-07-29 05:57:26
咨询师
许倩倩
可以通过心理咨询来调整
2017-07-29 05:57:42
咨询师
董娟波
你好
2017-07-29 05:57:49
咨询师
王金波
您好!
2017-07-29 05:57:51
咨询师
王金波
暂不支持播放语音
2017-07-29 05:58:41
咨询师
史丹凤
你好
2017-07-29 06:01:20
咨询师
易云侠
你多大了?
2017-07-29 06:01:31
咨询师
陈志显
您好
2017-07-29 06:05:54
咨询师
张银玲
你好
2017-07-29 06:10:29
咨询师
张银玲
这样多久了?
2017-07-29 06:41:11
网友
_______待定
。。
2017-07-29 06:54:51
咨询师
康建萍
您好
2017-07-29 07:10:19
咨询师
张庆仪
您好!
2017-07-29 07:15:32
咨询师
张庆仪
你多大了,具体是怎样的情况呢?
2017-07-29 07:15:55
咨询师
周红梅
你好
2017-07-29 07:16:23
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女 我高三的时候,也就是今年上半年有一段时间饱受失眠困扰,但是我是因为偶尔失眠,心理压力大导致的失眠恐惧症,当时陷入了恶性循环,一连几个月生物钟都是乱的,需要有人安抚着我才能睡着,上大学之后睡眠正常了一段时间,但是那种害怕失眠的心理一直没有消失,只要我没有快速入睡就会出现,今天晚上因为有点兴奋12点多没有睡着我就开始害怕了,我调整不好自己的心情,越躺在床上越紧张,在网上搜了一下也没什么感觉,我该如何克服这种害怕失眠的心理?
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2969天前
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