给力心理
男，21，我其实从小就是一个比较自卑孤独的人，然后去年认识了我前任，我感觉对她有从未有过的亲近，我很喜欢和她倾诉我的所有想法，最近分手了，我感觉自己被她打开了心扉，现在没有了她，我每天的难过开心所有的大大小小的小事情再也没有了倾诉的对象了，我现在感觉自己的状态很压抑，其实在以前我习惯不和别人倾诉我内心真实想法的，我挺习惯一个人的，但是现在想让我回到以前的状态我感觉好难，我现在每天状态都太不好了。我自己学医的，我能感觉到自己现在的样子太不像我了，而且是非常不好的预警，我想改变目前的状态，但是我感觉好困难，我好迷茫
6个拥抱
15条评论
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网友
心理咨询沙盘游戏北京
2024-11-23 05:48:54
咨询师毛慧颖
你好
2021-08-27 21:12:37
倾听者阳光姐姐
我也是学过医的，我们可以聊一下吗？
2021-08-27 21:14:11
网友龙凤
你好
2021-08-27 21:15:59
咨询师李锦云
0
从前有一个人能够理解我们也能够和我们倾诉，现在少了这个人我们感受到了孤独和被抛弃，去感受这份难过和失落，目前这份焦虑和偏抑郁的情绪要及时通过咨询进行梳理
2021-08-27 21:23:29
倾听者心语❤️
你好
2021-08-27 21:32:26
倾听者余文
0
倾诉是一种减压的手段，运动或者发展一些兴趣爱好也可以。要从根本上解决，可能要调整一下你性格上对压力不适应的那部分特质，这个可以通过心理咨询实现
2021-08-27 21:41:18
倾听者简爱情感
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理解你的感受呢！可以通过咨询梳理自己的情绪，
2021-08-27 21:42:16
咨询师张金玲
您好
2021-08-27 21:43:04
倾听者简爱情感
1
失去了一个人，一段被滋养的关系，失去了一种链接，压抑了一种状态
2021-08-27 21:44:19
倾听者班车
自己是压抑的，需要输出口
2021-08-27 21:54:21
咨询师罗怡萱
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你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-08-27 21:54:47
倾听者水平
改变自己
2021-08-27 21:57:36
倾听者小溪
就是内心的不适应，你很依赖她
2021-08-27 22:43:11
咨询师王 宇
你好
2021-08-28 06:20:45
咨询师王金霞
您好
2021-08-28 14:41:57
