给力心理
网友
伍仲佩纪念医院心理咨询
2025-03-14 15:28:15
咨询师陈劲松
你好
2021-08-23 20:27:44
咨询师王金霞
您好
2021-08-23 20:29:22
倾听者笑儿老师
0
你好！如果允许抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-08-23 20:39:52
倾听者静心倾听
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你好，听起来你老想拿刀割自己，是对自我很大的不满，内心压抑的情绪无处释放。好好爱自己[抱抱][抱抱][抱抱]还有我们在这里呢，谈话内容保密，愿随时陪伴你。方法多着呢，
2021-08-23 20:42:36
网友龙凤
你好
2021-08-23 20:49:31
倾听者心晴
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自残只是表面上的舒服，不能解决内在的痛苦。
2021-08-23 21:00:25
倾听者香雪解忧
聊天解开心结
2021-08-23 21:16:17
倾听者符识成
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自我伤害属于情绪抑制而无法发泄导致自我攻击的行为，这种行为可以短暂获得心理的快感，但是长期不纠正就会恶性循环强化自残行为，让自己越陷越深，身体和心理都会受到严重的伤害，所以不会很舒服，而且会很痛苦。可以找其他人说说心里的烦恼，让朋友分忧解难，这个方式在心理学上叫做社会支持。或者做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，但是要想根除就要改变以往对事物的信念和看法，重新建立或者接受新观念。一刀下去就是要放弃了真正关心你的人了，不仅你痛苦，他们会更痛苦，坚持下去，加油。
2021-08-23 21:46:48
咨询师罗怡萱
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你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-08-23 22:48:36
网友大山心理
在吧
2021-08-24 00:31:09
咨询师王 宇
你好
2021-08-24 06:17:21
倾听者李军峰情绪疏导
你好
2021-08-24 07:45:32
网友早死早好
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会很舒服，手上的话不割手腕完全没有痛感，但是死不了
2021-08-24 14:44:02
