女,19岁,这个暑假我来到一个不怎么熟悉的城市工作,教电子琴,然后我一个人租房子住。本来这边的负责人跟我说一天给我安排三四节课,结果我来到这里了她跟我说一天只有一节课,因为我是按课时收费的,一天一节课那我一天只有100收入,但是我租房子已经花了1000再加上我日常开销,我几乎都是没收入了,就很心烦感觉很崩溃,但是也迅速调整好自己的心态,告诉自己就当是来体验生活的吧。然后一个过了一个星期左右,我在出租屋发生了一些不好的事情。那天晚上一点多我似乎听到客厅有声音,我以为是老鼠,想仔细听一下我是不是听错了,结果我听到了踏步声,然后一个小孩喊了一声一二一。这个时候把我吓坏了,我房间的门锁又是坏了的,然后我就把眼睛闭上,不敢动,过了一会听到有东西掉了很大声,我就很害怕,然后一直不敢动不敢睁开眼,慢慢我就睡着了,然后好像是做了个梦,我也不知道是梦还是真实的,我看到一个小孩在我床边不远处,我很害怕也很愤怒,我一直对着它骂脏话让它快点出去,然后它就出去了。然后5点多我醒了一直睡不着很害怕,我把房子的灯全都开了,天已经有点亮了,然后我看到掉了的东西是我的风筒,出去客厅才发现大门没有锁,是我忘记锁了,只是关上了。然后第二天我打电话和我奶奶说,我奶奶让我放把刀在枕头底下,自从那天开始我就变得神经很敏感,有一点点声音我都会很紧张很害怕,也不敢晚上洗澡,趁着白天我就洗了,睡觉前会反复确认有没有锁门,然后因为害怕我就想早点睡觉,可是我却失眠怎么也睡不着。然后这个事情已经过了一段时间了,我已经没有那么害怕了,但是自从那件事之后我感觉我的心理承受能力和抗压能力都下降了,一点点困难就会让我觉得很委屈,上个几乎天天都哭,然后莫名的开始怀念以前的事情。今天睡觉躺了一个多小时才睡着,结果四点就醒了,一直到现在睡不着,神经很紧张,听到一点点声音就紧张,多梦,每次做完梦都很清晰,大多数是噩梦,我是不是心理或者神经出现问题了?现在因为疫情又停课了唉,我完全是在贴钱做这份工作了
11个拥抱
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网友
关于中学生的心理咨询案例
2024-11-23 05:19:54
感觉压力很大,也有过想死的冲动,看着枕头底下那把刀好几次都想割手腕上,可是我怕痛,还有怕父母难过,一想到父母会很难过就不忍心
倾听者李军峰情绪疏导
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你好,看过你的信息,感觉你是一个善良又懂事的女孩,一个人到一个陌生的城市暑假打工,也真是不容易,难为你了,睡不着是你的情绪焦虑引起的波动,有情绪不要压抑,释放出来心里会舒服一些,如果需要帮助可以和我聊聊
2021-08-12 06:29:20
怎么及时止损呢,房租已经交了