给力心理
女,17岁,十多年了，我和后妈的矛盾终于爆发了。忍了她很多年，可是她又一次在我面前对奶奶动手，看到那一幕，我忍无可忍，气得浑身发抖，与她争执起来，我指责她当年把我和奶奶赶走后来为什么又跑过来影响我的生活，中间有太多太多的矛盾，可她简直就是个泼妇，指着我鼻子骂我没教养，对她不敬，甚至骂我妈是小三，要我千万保护好我奶奶，动手扇我巴掌，说实话，我当时就懵了，虽然我告诫自己这种人不值得我生气，可是我吵完我依旧在房间里哭了，我明白我现在不强大，她哥哥还是个杀人犯，我很害怕，不知道该怎么办，可我必须坚强，奶奶盼着我可以出人头地，我不敢让她知道我的想法，可是我好了累啊，有人懂吗，那种想保护亲人却无能为力的感受，我好想去我妈妈那，可是不久前我才知道外婆得了癌症，我真的累了，但又必须坚强，怎么样才可以看淡这些，变得冷硬，封闭这些情绪啊。
12个拥抱
21条评论
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网友
郸城县心理咨询师崔萍
2024-11-23 05:29:02
倾听者雅馨心咨师
您好
2021-08-12 05:36:59
倾听者雅馨心咨师
情绪是封闭了，就是压抑，越压抑越痛苦。
2021-08-12 05:38:04
你好
我爸爸十分软弱，只会拿我和奶奶出气，两年前中考前一星期，我因为那个女人和他吵架，他把我整个房间的书撕了的撕，扔了的扔，房间门也被他踹了几个窟窿，他让我别学习了，用一大堆不堪入耳的话骂我，我当时真的动过轻生的念头，果然我还是被影响到了，中考成绩是三年来考的最差的，所以我只能封闭自己的情绪，不想让关心我的人难过，也不想高考再失利
可是今天我的情绪还是控制不了，十几年了第一次和她吵架，但似乎并没有很快活，我好想忘了，怎么办，我不能再因此被影响了，可我就是很压抑，脆弱，我也想有一个健全的家啊，除了封闭情绪，我有什么办法？
网友刚刚好
干就完了
2021-08-12 06:26:57
倾听者李军峰情绪疏导
0
你好，做腹式呼吸过念法，融合自己的情绪，清理情绪垃圾就可以把负面情绪忘掉，如果需要帮助可以和我聊天
2021-08-12 06:34:08
咨询师王 宇
你好
2021-08-12 06:37:09
倾听者笑儿老师
你好
2021-08-12 07:02:40
咨询师王晓光
你好，情绪需要疏导，封闭不解决问题。
2021-08-12 07:08:36
网友
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可以私聊吗？[龇牙]兴许我能帮到你，我不是专家哦
2021-08-12 07:20:43
网友心事
有同感
2021-08-12 07:26:57
网友心事
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我也遇到这样的情况，现在我对这种情况非常有经验
2021-08-12 07:27:50
倾听者宋老师❤
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可以把这些情绪排解一下，倾诉一下会好很多
2021-08-12 07:36:38
网友龙凤
你好
2021-08-12 07:39:26
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-08-12 07:52:22
倾听者此心
别封闭，那样会更压抑，找老师倾诉一下
2021-08-12 07:55:50
倾听者海济心理
你好！
2021-08-12 09:26:22
网友心理咨询
你好
2021-08-12 09:30:36
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-08-12 17:59:26
