女,19岁,家人性格不好,在家很痛苦,没有真实的性格,我的焦虑倾向好多年了,我怕家人知道,他们一定会指责我的。活着有点吃力。开学要大二了,以后的困难阻碍一定会很多,必须冷静地面对,但是现在我除了觉得心累就是恐慌,我还是挺能忍的,给点鼓励吧。 明明知道我应该积极一点,因为精神好才能看见好的方面,才能抓住机遇,但是我好消沉啊,觉得一了百了才能好点。我怂,所以也就想想而已。
8个拥抱
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网友
中国心理咨询网师
2025-03-26 06:01:07
我知道父母以前苦,但是我对他们好无语,无语又无奈