给力心理
女,19岁,焦虑到想吐的程度，但是不知道在担心什么，似乎担心了很多事情，但是仔细一想似乎没担心出个实际名堂，也也不知道重点在哪，反正好像很没必要，但是胸闷气短窒息感要死了一样… （以下是我脑子里的垃圾，可以不看） 就满脑子想着明天到底要不要去画室，到底是上午就去，还是下午再去，去之前到底要不跟老师说一声，说的话到底是今天说还是明天再说，不说直接去会不会不好，可是之前好几次去都没说，可是我跟老师说了这两出门不去，明天要去的话似乎应该说一声，但是纠结着纠结着已经11点半了，我知道老师一般晚上一点多都还没睡，但是现在似乎应该不能打扰了，但是心里焦虑得很，他上次12点多才回我作业的事，我好怕今天晚上睡不着觉，更害怕明天，因为我完全不知道该怎么行动… 去还是不去？倒底是上午去还是下午去，还是都去？去了要是遇见老同学怎么办？我不知道怎么面对她。其实我心里不太想去，但是又很焦虑，逼着自己去，我好奇怪，疯了 （我不是学生了，我现在和老师的关系很奇怪，似乎是学生，但我毕业了不用付学费，似乎是合作伙伴可以分担一些商稿，但我水平还不够，目前在画室继续练习，偶尔帮看看小朋友的练习，但又不是我的本职工作，我也没有义务…老师也没明确说让我帮忙看，老同学在做助教，似乎没我什么事） 感觉难以定位自己的位置，但是我这段时间一直去画室的，七七八八零零碎碎做了一些事情… 但还是不知道我在干什么，脑子里一团乱麻，而且总觉得有什么不好的事情要发生…总觉得忘了什么重要的事情…焦虑胸闷气短，很害怕明天…
12个拥抱
28条评论
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赏1 元
网友
哪有好的青少年心理咨询师
2025-02-17 08:33:27
就看第一段就行，剩下的不用看了[敲打]
网友心理咨询
专业的心理咨询师在线。
2021-08-01 23:49:21
网友心理咨询
老师可以帮你。
2021-08-01 23:49:28
网友心理咨询
有焦虑的情绪多长时间了？
2021-08-01 23:50:00
倾听者馨悦老师
有什么可以帮到您的呢
2021-08-01 23:53:31
倾听者冰欣
0
你好，脑子里的逻辑思维推理下去永远都没有答案，只会给你带来混沌和不安，就算你推理出一个a，又会跑出来一个万一，恶性循环永无宁日。
2021-08-02 00:03:54
咨询师唐孝青
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你好，写完之后，有没有感觉好一些呢？你心里憋的事情和情绪都太多了。这些事没有什么关系的，没有什么大不了的，放轻松些
2021-08-02 00:09:38
咨询师冯月鹤
0
可以把这些事情列举一下，去的话后果有什么？不去的话后果有什么？选出最父母倾向的，最想要的后果，这个方法可以理清思绪哦……也可以私聊我哦……
2021-08-02 00:11:05
咨询师冯月鹤
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可以把这些事情列举一下，去的话后果有什么？不去的话后果有什么？选出最后果倾向的，最想要的后果，这个方法可以理清思绪哦……也可以私聊我哦……
2021-08-02 00:11:25
咨询师冯月鹤
第一个打错字了
2021-08-02 00:11:35
倾听者宋老师❤
你好
2021-08-02 00:30:17
网友开心
你好
2021-08-02 00:45:30
网友一生一世
有人吗
2021-08-02 00:47:28
咨询师王 宇
你好
2021-08-02 07:15:56
网友龙凤
你好
2021-08-02 07:48:50
咨询师李燕
0
你需要放松下来，这样想会把脑袋想炸的，难怪到想吐的程度。做心理疏导放松一下
2021-08-02 08:19:40
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-08-02 10:51:30
咨询师王金波
您好
2021-08-02 11:16:26
倾听者念念老师
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你好！通过你的描述，看到了你的纠结焦虑，有几点建议参考一下，1.感觉你是不是跟老同学之间发生了什么事情?因为你说不知道怎么面对?2.，因为你对自己在画室中的身份没有明确，建议可以直接跟画室老板谈一谈，优秀如你，相信老板会做好的决定。3.假如睡眠质量不佳，我们可以聊聊如何找到更好的解决办法。
2021-08-02 11:23:11
倾听者李军峰情绪疏导
0
你好，你这焦虑是自己内心犹豫徘徊，在没心里给自己设障碍，这是你内心杂念太多你的情绪波动了，如果需要帮助可以和我聊聊
2021-08-02 15:21:05
倾听者颜老师
0
如果你在纠结一件事去还是不去的时候，就选择去，跟不跟老师说的时候就跟老师说，如果你内心很确定第一个答案的时候，就不会有第二个想法。
2021-08-02 19:17:11
网友潇潇有计
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找个男朋友吧，起码他能和你一起想办法，别找我，我想不出来办法，想出来也是叫你再找一个男朋友
2021-08-02 22:49:22
咨询师周微微
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你好，看到你的焦虑都已经给你带来了一些躯体上的反应，如果说真的这样的状态持续了一段时间，我会建议你去找心理医生看一下是否需要服药，可以先帮助你缓解一下你的情绪状态，才能更好的去处理你的困扰哦。
2021-08-04 10:42:40
网友潇潇有计
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明白，就是没有人生目标，失去对自己的定位导致的
2021-08-05 09:14:23
倾听者简爱情感
愿意和老师聊聊吗？
2021-08-14 23:01:53
网友
你这焦虑
2021-08-18 12:57:03
网友
又强迫症
2021-08-18 12:57:45
网友
我也会这样[流泪]
2021-08-18 12:57:52
网友
送了一个拥抱
2021-10-19 21:35:38
倾听者妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
2022-01-05 17:17:15
网友怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一个拥抱
2022-02-15 02:20:36
