女,17岁,身边的人好多啊,但是我好像不开心,孤单和无助,同学的冷嘲热讽,漠视,让我感觉很累,自己没有抑郁症,但是在心情低落的时候会掐手,一直挠手背,莫名奇妙就会流眼泪,总感觉好累
9个拥抱
33条评论
433次阅读

网友
国家对疫情心理咨询的政策
2025-03-14 12:55:50

倾听者念念老师
0
你好!感觉很累,说明给自己的压力太大了。每个人都不是完美的,接受不完美的自己。你的觉察力很强,人生假如没有轻松,那就谈不上幸福快乐。假如想聊,我们可以聊聊。
2021-07-24 09:55:39
所以我在努力把自己变更优秀

网友晶晶子
0
树林里有一群鸟,都在枝头叫唤飞来飞去。画眉鸟能完全听懂喜鹊的歌声吗?喜鹊能否都明白画眉的声音?虽然鸟儿很多鸟儿的朋友是否真的就只有鸟。还是画眉因为它看到的风景而唱歌,喜鹊因为它观察到的美而鸣叫,树林里的美景风光它们各自体验觉察都不一样。就像你和你的同学们,身边的人,对生活中的体验、经历、感受、需求都不同,可不可以把关注力中心回归到你自己,建立完整的内部参考框架,好好用心观察,觉知自己每个当下的需要、渴望、舒服愉悦的感觉感受,以自己舒服愉悦有力量的方式来探索属于你的生命之旅。
2021-07-24 10:00:45
嗯嗯好哒
我是很在意别人对我的看法
所以很累
不知道怎么办
很难释放
每天都在埋头写题
经常被那些同学漠视
关心自己的人,懂自己的人很少
因为我不会和他们一起玩
不懂他们的笑点