给力心理
女,13岁,我总感觉自己有点抑郁，伤心的时候发抖会控制不住自己，但是伤心是突然被我妈突然打击的，打击的特别准，但是不被打击的时候我又开开心心的，但是还是有种直觉告诉我我是有点抑郁，我也不知道怎么跟我妈沟通，他是更年期，我叛逆期，我俩正好撞一起了，我成绩不好时心情乱，加上他经常打击我，她还时好时坏的，这很让我吃不消
9个拥抱
17条评论
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网友
儿童心理咨询技术规范
2024-11-26 16:04:32
咨询师陈明
2
您好，看了您的描述，您很善于观察，思考。改变别人往往做不到，更重要的是透过观察自己，看看自己力所能及的事情都有什么。当我们时刻把注意力焦点放在自己能改变的事情，力所能及的事情，自力可为的小目标（不包括挣一个亿），也许心情就好很多，因为每次都能做到有了成就感的累积。
2021-07-22 22:35:44
网友小六
吃不消你就不要吃呀
2021-07-22 22:36:44
网友小六
吃不消你吃什么呢
2021-07-22 22:39:07
。
不开心啊就是
感觉自己的情绪改不了了
网友心理咨询
抑郁寡欢
2021-07-22 22:44:25
好像有点
倾听者likail
需要做出改变的是你的妈妈
2021-07-22 23:02:04
网友龙凤
你好
2021-07-22 23:11:40
倾听者落叶缤纷
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你伤心的颤抖身体，父母有注意到吗？方便的话可以私聊
2021-07-22 23:14:19
他看见了装看不见
网友香风晓雾
抱一抱
2021-07-22 23:34:19
倾听者悠扬
你好
2021-07-22 23:41:55
咨询师王金霞
您好
2021-07-23 09:38:09
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-07-23 11:42:26
咨询师毛慧颖
你好
2021-07-23 14:42:46
