女,22岁,经常因为一点事情焦虑不安,心跳加速,睡不着,头好疼!!如果发了什么事情让我觉得尴尬或者不知道怎么面对就会想逃避!!经常觉得如果自己死了身边的人会不会过的更好,觉得自己好没用,只会连累人,又不敢去死,怕父母伤心!经常会想我没有父母那会不会更好,那就不会连累他们被人看不起,不会觉得有我抬不起头!我不知道我这是正常的还是有病!
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心理咨询几大要素
2024-11-23 05:52:35