思考:关于焦虑 适当的焦虑可转化为动力,但当一个人的焦虑已经超出了正常值,变为所谓的高焦虑,那就会影响到他的正常生活,工作或是人际交往(每个人情况不同,需个体化)。 焦虑的表现形式:恐惧,担心,害怕,紧张,不安,没有安全感,严重的话,会导致惊恐发作。 焦虑可能是脑内多巴胺,分泌过旺,排列乱了,所导致。 生物心理社会因素:生物因素:三分之一的遗传加先天敏感性,心理因素:认知与人格,社会因素:原生家庭与外界环境 (注:虽然现在精神与情绪方面障碍,发病机制,尚不明确,出现了许多假说,但不要着急,肯定会有办法治疗与缓解) 欢迎大家讨论与交流,谢谢你们
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网友
心理咨询师手段
2024-11-23 04:33:40
你好@