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20671532
1126天前在线
2021-07-10 18:30:55
抱抱TA
回复
男,33岁,睡眠严重不足必须吃安眠药才能入睡,白天头脑疼的厉害,瞌睡练练可是一闭眼就不由自主的胡思乱想。
8个拥抱
19条评论
391次阅读
网友
初中心理心理咨询记录
2024-11-23 04:17:29
网友
龙凤
你好
2021-07-10 18:36:27
你好
咨询师
席小华
你好,你是入睡困难吗?持续多久了?
2021-07-10 18:54:02
倾听者
冰欣
0
你好,这种情况多久了呢?对失眠又深入的研究,可以找我聊聊
2021-07-10 18:54:22
咨询师
席小华
可以和老师沟通,会帮助到你。
2021-07-10 18:54:23
倾听者
暖暖
0
感受到你失眠的痛苦[抱抱]失眠应该思虑过重,遇到什么问题了?愿意与老师聊聊,帮你疏通一下呢?
2021-07-10 18:55:53
网友
龙凤
失眠的感觉挺难受的,有想过改变?
2021-07-10 18:58:34
咨询师
毛慧颖
你好
2021-07-10 19:00:42
咨询师
张金玲
您好!您的睡眠这个状态有多长时间了?
2021-07-10 19:10:07
网友
你好,我这里有免费助眠音频,欢迎私聊
2021-07-10 19:12:13
咨询师
王金霞
您好
2021-07-10 19:14:20
倾听者
情绪捕手
0
想法都需要安全感的,梳理梳理,为自己的想法找到安全感,就不会再困惑你了
2021-07-10 19:22:35
倾听者
宋老师❤
你好
2021-07-10 19:24:33
倾听者
葛朴林
0
你好,发生了什么重大事情?一闭眼就胡思乱想。如果可以愿意陪你说说话聊聊天!
2021-07-10 19:55:51
咨询师
罗怡萱
0
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-07-10 20:25:03
咨询师
王春凤
你好
2021-07-10 21:32:33
咨询师
王春凤
0
入睡困难多长时间了?之前发生什么事情了吗
2021-07-10 21:33:19
倾听者
何老师
0
何老师~专业心理咨询师,咨询保密/安全,专业帮你分析问题的原因,破解困惑。我们每一个人,都值得有一个专业的心理咨询师陪伴。
2021-07-10 22:25:39
咨询师
李燕
失眠是可以解决的,不如试试心理疏导
2021-07-11 08:12:02
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女 昨天想到自己胡思乱想12年了,去年搜索百度,看到百度文库上说治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。就找到它的意思就是说把胡思乱想的事情去大量的行动,就治疗胡思乱想了。看到大量的行动,大量的意思就是多,就是胡思乱想的事情要多,要很多,我就不停的回忆过去十多年前和最近5年前和就近1年前的胡思乱想的事情,想着全部大量的行动,就治疗胡思乱想了。只要把胡思乱想的事情去大量的行动,就治疗胡思乱想了!昨天在街上想到5年前胡思乱想的一个朋友要我脱裤子给男人看,我就想到在大街上脱裤子给来来往往的男人看,来回的跑来跑去给男人看,这样就大量的行动了,就治疗胡思乱想了!就如同这句话说的治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动,把胡思乱想的事情去大量的行动,就治疗胡思乱想了!我还有很多很多的胡思乱想的事情,都要大量的去行动,全部去把胡思乱想的事情去大量的行动,这样我这么多年的胡思乱想就会好了!
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2777天前
女 医生您好,我快要疯了,已经十天没有合眼了,快死了。还是纠结百度文库上说的治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。我始终认为作者的意思就是说把胡思乱想的事情去大量的行动,来治疗胡思乱想。我分析了一下,作者的意思就是胡思乱想的时候就去大量的去做胡思乱想的事情,去大量的把胡思乱想的事情去行动就治疗胡思乱想了。所以作者想告诉我们的就是大量的行动去做胡思乱想的事情,做的越多越好,来治疗胡思乱想。我想了3个多月,反复思来想去,把这句话来来回回不停的琢磨,就是这个意思。胡思乱想本来就是想的事情,然后去把胡思乱想的事情大量的行动,就治疗胡思乱想了,作者表达的只有这个意思,没有其他。所以,我一直在纠结要不要做胡思乱想的事情来治疗胡思乱想?
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2780天前
女 医生您好,我始终觉得百度文库上说的治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。让自己忙个不停。就是把胡思乱想的事情去大量的行动,去不停的做胡思乱想的事情,这样就治疗胡思乱想了。它这句话的意思左想右想意思就是说胡思乱想的时候,就去把胡思乱想的事情大量的行动,肯定是做胡思乱想的事情,不然它不会说行动这两个字。所以我想不通要把胡思乱想的事情去大量的行动。我到底该怎么办?
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2781天前
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