女 女 我从小是个很活泼开朗的人,但是随年龄长大我因为身材长相原因还有自己本身多愁善感的原因开始越来越自卑,不自信,上大学新的环境让我这种情况有所改观大一我积极参加社团和学生会,努力减肥,我一度快要回复自信,可是突然从大二开始我刻意在乎外表在意别人对我的看法,到大三这种情况已经变的越来越严重我不愿意出门,体重也慢慢增加,我不愿意认识新的人,对朋友患得患失,认为所以人离开我看不起我都是我的错,我甚至在街上觉得每个人看我眼光都看不起我嘲笑我,而在朋友圈我创造虚拟的自己,我长的漂亮,我家有钱,我有帅气男朋友,我家有钱,我出国上学,但其实所以照片都是盗取朋友的,知道昨天我这个行为被一个同学发现了,她告诉我所有初中高中同学,我感觉自己几乎疯掉,我感觉自己没脸见人,我从小敏感在意别人对我看法,现在每天想想别人嘲笑我偷别人图片,我感觉害怕急了,我想知道怎样变会原来的自己,怎样不要过分在意别人的看法,谢谢
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成为一名合格的心理咨询师攻略
2024-11-23 10:07:59