给力心理
男,14岁,因为我太自卑了，而且我做的一切事情几乎都是为了避免引起别人的注意，我就只想成为一个透明人，我不想让自己成为别人的一个关注点，我就只想默默地生活。在学校上学的日子，其实我每天都在装,装出一副温柔的没有脾气的样子，可其实我的心里无时无刻不在怨恨、愤怒，可是我发不出脾气。就连我在学校穿一件新衣服，他们也会起哄，每天都来捏我的脸……但是我即使是想生气也生气不起来，只能默默忍受着，我真的特别在意别人看我的眼光，我每天想要穿新衣服，新鞋子一切新颖的东西去学校时，他们总是会起哄，我真的非常讨厌这样，假设这个人不是我是别人，他们都不会对那个人起哄，我真的不想再忍了，可每当他们又一次起哄时我却只能微笑着默默迎合着。因为我知道我只要有一点点的不好的情绪泄露出来，别人就会觉得我娇生惯养,真不好相处,所以我只能笑着,努力去迎合别人,小心翼翼的维持着自己懂事听话、好脾气的形象。没有任何一个人看出来我其实很烦，我其实真的很累很累,我也只是一直装啊装，装得太久了，我开始不记得自己到底是什么样的了，好像我不该是这样，那为什么我会是现在这样呢?我开始羡慕,羡慕别人就算脾气不好照样被人喜欢，我开始迷惑，我究竟为什么要这样呢?不装不行吗?可是如果我不装了，我会是怎样的呢?我茫然的活着,我不明白一切的意义,有的时候觉得好孤独啊，为什么身边一个人都没有呢?我总在想我不想装了，好累啊，可是第二天醒来，我仍然装出那令人作呕的笑容,我想着别装啊，做自己啊，不要再装了啊!可现实中的我却是笑着说“没事啊没事”我不知道如果我不装了应该怎样去做:我已经不记得我是什么样的了，我好像自己给自己设定了一套程序，我每天都在按着程序走怎么没有人帮我点一下删除键啊，是不是删除了就会不这么累了？我真的很累很累，我真的受够了这种生活，可是我有什么办法？
10个拥抱
19条评论
398次阅读
网友
心理咨询师实践报告
2025-03-14 14:39:42
咨询师张庆仪
您好
2021-07-03 23:25:26
倾听者葛老师
你好
2021-07-03 23:25:48
你好
网友张丽芸
1
看见软柿子大家都想捏一捏，你不想被捏就要强硬！而且这和实力有关系，你实力弱，强硬也硬不出去，他们还会笑话你。
2021-07-03 23:34:52
网友香风晓雾
1
社交面具，内在力量没架构起来前，面具会保护我们。
2021-07-03 23:45:54
那应该怎么做呢？
网友香风晓雾
0
我在十几岁时讨好非常严重，初中时候还不这样着。那时肥胖，面相都是颧骨高的讨好的用力笑的面相，那是心理边界被入侵，脂肪保护自己的状态。心理弑父后，锻炼和饮食没那么费力，便自动瘦下来了。
2021-07-03 23:52:31
倾听者燕妮姐
你好
2021-07-03 23:54:03
倾听者情绪捕手
状态都可以调节的，全面改善，才更有效
2021-07-03 23:54:40
倾听者夜语倾听
你好
2021-07-03 23:56:25
网友气泡
你有qq吗，可以找我聊
2021-07-04 00:00:42
网友香风晓雾
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每个人内心多多少少的有低价值的那面，可能后天演变成了:有成的事业、做公益升华了、恋爱人数众多等（不全是），显得自己会爱。去年我触摸到了自己那部分空虚:原来我做的一切努力，都在控制别人爱我，出于不被爱，我做的一切几乎都是自己没被爱，哭到惊天动地好几宿。以前有多爱美，就有多讨厌自己的容貌，多想变得快乐，就有多压抑，多想干干净净，内心就有多么的脏。。于是，真实的对美的渴求反而出来了，身体皮肤敏感有弹性了，如果没和咨询师复联，那时笑得也没那么讨好了
2021-07-04 00:02:51
网友气泡
可以找我私聊
2021-07-04 00:03:42
网友气泡
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大胆点吧，根本没那么多人注意你，你可以反抗他们啊
2021-07-04 00:07:50
倾听者笨笨(男
0
你觉得自己重要吗？感觉你自我价值感很低，在家里，家长是重视你，还是不重视你呢？
2021-07-04 01:30:50
咨询师王 宇
你好
2021-07-04 06:09:11
网友龙凤
你好
2021-07-04 07:35:28
咨询师李祥福
你好
2021-07-04 07:41:07
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-07-04 19:11:19
