男,14岁,因为我太自卑了,而且我做的一切事情几乎都是为了避免引起别人的注意,我就只想成为一个透明人,我不想让自己成为别人的一个关注点,我就只想默默地生活。在学校上学的日子,其实我每天都在装,装出一副温柔的没有脾气的样子,可其实我的心里无时无刻不在怨恨、愤怒,可是我发不出脾气。就连我在学校穿一件新衣服,他们也会起哄,每天都来捏我的脸……但是我即使是想生气也生气不起来,只能默默忍受着,我真的特别在意别人看我的眼光,我每天想要穿新衣服,新鞋子一切新颖的东西去学校时,他们总是会起哄,我真的非常讨厌这样,假设这个人不是我是别人,他们都不会对那个人起哄,我真的不想再忍了,可每当他们又一次起哄时我却只能微笑着默默迎合着。因为我知道我只要有一点点的不好的情绪泄露出来,别人就会觉得我娇生惯养,真不好相处,所以我只能笑着,努力去迎合别人,小心翼翼的维持着自己懂事听话、好脾气的形象。没有任何一个人看出来我其实很烦,我其实真的很累很累,我也只是一直装啊装,装得太久了,我开始不记得自己到底是什么样的了,好像我不该是这样,那为什么我会是现在这样呢?我开始羡慕,羡慕别人就算脾气不好照样被人喜欢,我开始迷惑,我究竟为什么要这样呢?不装不行吗?可是如果我不装了,我会是怎样的呢?我茫然的活着,我不明白一切的意义,有的时候觉得好孤独啊,为什么身边一个人都没有呢?我总在想我不想装了,好累啊,可是第二天醒来,我仍然装出那令人作呕的笑容,我想着别装啊,做自己啊,不要再装了啊!可现实中的我却是笑着说“没事啊没事”我不知道如果我不装了应该怎样去做:我已经不记得我是什么样的了,我好像自己给自己设定了一套程序,我每天都在按着程序走怎么没有人帮我点一下删除键啊,是不是删除了就会不这么累了?我真的很累很累,我真的受够了这种生活,可是我有什么办法?
10个拥抱
19条评论
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网友
心理咨询师实践报告
2025-03-14 11:51:31
你好
那应该怎么做呢?

网友香风晓雾
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我在十几岁时讨好非常严重,初中时候还不这样着。那时肥胖,面相都是颧骨高的讨好的用力笑的面相,那是心理边界被入侵,脂肪保护自己的状态。心理弑父后,锻炼和饮食没那么费力,便自动瘦下来了。
2021-07-03 23:52:31