给力心理
女,41岁,《不敢拥有当下，怎能拥有未来》 我的神经衰弱带给我的好处是，每当我完全脱离当下，进入纯头脑状态时，我的脑袋就会紧绷难受，而且通常是持续的难受，即使我非常明白，我也没办法把自己从头脑状态拽出来，只能眼睁睁的看着自己在头脑的高速公路上滑行或奔驰。 但我总有回到当下的时候，每当那个时候，我就感受不到什么焦虑，我心里想，为什么人总要焦虑，把心思放到未来，让自己安于现在的每分每秒，真的有那么难吗？现在的时刻，你都不愿安在，还想要未来的一切如你所愿，怎么可能，未来它只是尚未到来的“现在”啊。 每当我的头脑停止活跃，能安于当下的时候，我就觉得所有的心理议题都是没意义的，难怪有些修行的人不看好心理学。但没有心理学，我就走不到现在，我还得继续依赖心理学。等到有一天，我的状态变得更好了，或许我真的会忘记“我是踩着心理学的阶梯”爬上来的。
7个拥抱
15条评论
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网友
中学心理咨询反思
2024-11-24 02:03:54
咨询师易云侠
你好
2021-06-29 08:29:01
倾听者笨笨(男
……
2021-06-29 08:32:09
倾听者笨笨(男
经常看到你的分享
2021-06-29 08:36:12
倾听者笨笨(男
感觉你很努力
2021-06-29 08:36:22
倾听者笨笨(男
爱探索，爱思考
2021-06-29 08:37:13
网友青竹老师
你很棒，心理学
2021-06-29 08:37:54
网友青竹老师
1
心理学是给你的大脑充电的…当我们的心理生病了，身体也会跟着生病，方便具体聊聊吗？
2021-06-29 08:38:41
咨询师陈国民
1
很深刻的感悟！心理学只是工具、手段、方法，不是目的，不是标准，更不是什么高深莫测的东西。就像家里的螺丝刀，需要时拿出来用一下，不需要时放一边即可[龇牙][龇牙]
2021-06-29 08:48:36
倾听者葛老师
1
借力使力，不费力！人接纳了当下的所有，会很轻松愉悦，甚至做饭，洗衣服，收拾房间，都像是在快乐的修行呢！！
2021-06-29 09:38:41
网友梓曌
0
倾听者，就像是风拂过少年的脸；雨滋润过大地，润物细无声；又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴，仿佛从来不曾相识！
2021-06-29 09:46:00
网友龙凤
你好
2021-06-29 09:54:48
倾听者黎明之际
0
人生没有回头路，生活都是限量版。昨日的荣耀不能惊艳今天的眼眸；今天的故事无法唯美匆匆的流年。心生的烦恼，都是自己对自己的惩罚；偶尔的惊喜，都是岁月送给你的礼物。一切错过难以弥补；所有遗憾只能放下。懂得世事无常，在境遇面前不慌不忙；明白人生有序，在内心始终有节有律！
2021-06-29 10:55:01
咨询师王 宇
你好
2021-06-29 10:55:20
咨询师王金霞
您好
2021-06-29 21:53:33
