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好奇问一下，大家有多长（真实的）那种，不要夸大，想看看我是不是算长的

女,10岁,我好讨厌我妈妈我每次把事情做好了我妈妈把气撒我身上今天打了我

我什么都不求，我只想被理解，被家长理解被老师理解被同学理解被朋友理解，为什么伤的总是我，我已经累了，下次不想再来人间了，累了，每天用日记来宣泄，现在死了何尝不是解脱，想解脱却又不敢解脱，是，我每天都在以乐观的名义来自我洗脑，以自我安慰的形式来安慰自己和生活作斗争，这一刻我真的扛不住了，活着太累了，我已经太久没这样哭过了，上次还是因为王瑞雪，哈哈哈哈，造化弄人叭，是，我也感觉挺造化弄人的，现在的我并不快乐，我失去了快乐的定义，活着，已经没有太多意思了，我下辈子宁愿做一条狗流浪街头，我也不想再当人了，这辈子也不想了，不被理解的滋味，很难尝，好像就希望来那么一场意外可以结束我的一生，我迫不及待了已经，我死了，没有什么重要的，不会掀起什么波澜的，人人都会像平常一样，时间长了，也都忘了，是，我还有很多事情没干，但我好像已经都不想干了，我没有动力了，父母成为了压倒我的最后一根稻草，我实在撑不住了，我真想我得一个癌症，让我死，真想出一场车祸，变成植物人也好啊，真的总之，不要有意识就好了，世界不美好，人间不值得，我也不值得，他们都配不上我的好，都配不上，凭什么说自杀的都是懦夫，他们的心理压力你们承受过吗每个人的心理承受能力都是一样的吗，就说，我只是一个被辜负的孤独的小男孩罢了，我配不上世间任何的好，我就是那个最不配的，什么都不配，不配生活，不配比赛，不配被人疼爱，不配拥有任何爱，更不配拥有任何青睐。

女,43岁,《情感是一种资源》 地球上，任何物种的生存都需要资源，然而资源是有限的，所以不同物种之间，相同物种的不同个体之间，都会为资源展开竞争。 人类通过勤劳智慧，在经历漫长的岁月之后，已经站到了食物链的顶端，处于竞争优势地位，不用担心资源匮乏的问题了，但人类个体之间的竞争却是不可避免的。 根据人的心智能力和认知水平，我把人类个体获取资源的策略作了评估和分类。 人类获取资源的策略有三种:权力，规则，情感。 1，权力。权力包括权力和权力感。权力是别人赋予自己的，权力感是自己赋予自己的。权力是人类的动物性本能“掠夺和侵占”的变体。使用权力的人，旨在用最低的成本获得最高的收益。 2，规则。规则是为了维护群体稳定而制定的由大家共同遵守的行为规范。遵守规则的人，旨在用符合别人利益的行为来换取自己需要的资源。 3，情感。情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。是人脑对于价值关系的主观反映。换种说法是，情感是一个人对另一个人的价值的认可与否定。使用情感策略的人，旨在用这种隐匿的评价别人的方式，鼓励或胁迫别人按照自己的意愿行事。用投入情感的方式，让别人和自己的关系更稳定更深入，以获得资源上的保障。 因为人具有社会性，都离不开人际关系，而人际关系的本质是价值交换，所以价值是资源。又因为情感和价值是否被认可有关，所以情感也是一种资源。 因为情感是一种资源，所以人际关系中免不了情感控制，所以我们的原生家庭才让我们那么痛苦，我们得用一生来疗愈童年。

男,29岁,我妈一句微信，我想来你这，还有就是找到工作了吗？ 我看到很心酸！哭了起来！！！又觉得特别对不父母！ 想到亲叔婶谈哥这几年来对我做的任何事情！唉… 现在还没找到工作，6月八号，辞职亲叔那，干了八年五百块钱工资！ 前年七月我爸协商亲叔，才给一千！干到6月八号辞职！ 出来十八天了！好烦啊！！现在真的崩溃了！！！！ 三十的人了，没技术，没能力，没女朋友，没结婚生子，没有一分钱存款！ 什么也没有！！！！还因钱不够买电动车，还分期花呗689块钱没还！ 我真他妈的！现在也不知道找什么好了！好想去干外卖！大家觉得呢！！ 唉！烦死了

女,42岁,《允许情感流动是恢复生命活力的关健》 每当事与愿违，我们都会寻找原因。习惯性的向内归因或向外归因。向内归因是自我贬低和自我攻击，即使是向外归因，最终也会挫伤自己。 我得不到我想要的，一定是我没有价值，不配得到。我做不到我想做到的，一定是我没有能力，才做不到。因为我们都有很多需求，但很难被满足，所以我们很容易感受到无价值感和无能感。 对任何负面感受都要归因，这是大脑带给我们最大的副作用之一。 我们的潜意识相信人际关系的本质是交换，我们把自己的情感用来交换，如得不到自己想要的，就不愿表达和付出情感。 （正性）情感是我们对万事万物的美好体验，我们否定或封锁了自己的情感，就感受不到美好，就没有生命活力。 之前我一直认为，要恢复生命活力，必须获得内在支撑力，必须在品质上完善自己，比如温暖，善良，热情，包容，勇敢等，我很努力的尝试过，效果都差强人意，因为潜意识里有太多阻滞能量。然后继续反思琢磨，认为只能用体验的方式，将身心打开后，才能活出自己，成为那些品质本身。 在我连续性的对三位咨询师投入情感，却都不被真正的接受时，我更多的是向内归因，我觉得我太没价值了，当感到没有被第三位接纳时，我的价值感降到有生以来的最低谷，我感觉我快要死了（不是身体的消逝，是灵魂的失存），我将要变成一具真正的行尸走肉。 但庆幸，那只是阶段性的心理体验，我凭着我心灵成长方面较扎实的基本功挺了过来，我允许自己继续投入，去更多更深的感受自己的感受，我发现，当我不再逃避的时候，我居然真的稳住了自己，并在投入过后不久，从感受中跳了出来，恢复了心理上的平静。 潜意识认为情感是一种资源，是用来交换的，需求一旦不被满足，就否认自己的情感，情感是生命的一部分。否认自己的情感，就拒绝了那个真实有活力的自己。 当我认识到这一点时，我不再否定他（第三们咨询师）对我的情感，他对我有几分情感，我就接受几分，不再渴望更多。我也不再抗拒我对他的情感，我对他有几分情感，就表达几分，我允许我内心对他的情感自然流动。 我识别出自己的情感，并允许情感流动，这不是让别人得了“便宜”，而是让自己变得真实而稳定。之前因为恐惧心理，我不相信自己和他人，而将情感封锁，不让它流动，但又不希望完全没有情感的感觉，所以让头脑合成情感，给别人头脑式的情感。 我觉得真正的情感是一种“看见”的能力。。。。。。 未完部分请看截图

女，升初二，近视500度，摘下眼镜什么都看不见，天天忙得要死，累得要命可还是学不好。家长一听说我要考好大学就拼命打击.，各科不懂的问题问老师不上他的辅导班就不给回，不用钱就不行，每次弄懂一个问题都要很长时间，脑子乱乱的，感觉对生活丧失了希望，一写完作业就不知道干什么，没有条理性，任务总是完不成，不知道该怎么办