私聊倾诉不免费 1166天前在线
2021-06-20 14:37:20
抱抱TA 回复
女,52岁,(九型人格的智慧3书摘) ​​一个人的真实价值可以通过他在多大程度上摆脱了自我来判断。 我们挖开人格的外层结构,进入真实本性更为深入的核心品质,因此这项工作必须一层一层来进行。当我们坚持几年,我们在恢复自我的过程中,将会认同的九个发展层级。这九个层级不对应九种人格类型和每型的发展层级。 第一层:我们习惯性的自我形象 第一层是由有关我们将成为什么样的人以及我们如何自动地看待自己的观念和形象所构成的。它通常包括某种程度的夸大和幻觉。比如,我们也许会认为我们永远不会撒谎,或是我们约会时永远不会迟到,或者我们总是首先考虑他人,等等。我们也许对自己还会持有一些习惯性的负面看法:比如认为我们没有吸引力或是不聪明,或是缺乏运动才能。处于人格的恍惚状态之中,我们很少会质疑这些极为坚定的有关自己的看法,当其他人质疑或者未能支持我们对于自己的(虚幻的)看法时,我们很容易就会反应强烈。 处在第一层的人介于一般和不健康的状态(处在发展层级的第四级或更低)。除非获得了某些觉醒的手段(它们通常来自于他们自身之外),否则他们毫无改变的希望,由于严重陷入人格认同的恍惚状态之中,以至于他们自身无法清醒过来。如果我们错认了自己的类型(比如,我们实际上是类型九而非自己所相信的类型五),我们就会自动地在习惯性的自我形象的范围内活动,几乎不可能利用九型人格学说来进行任何有意义的转变工作。这就是为什么说正确认识我们的人格类型以及明确理解其内在的活动是极为重要的原因。 第二层:我们实际的行为 如果我们踏上了内在修炼之路,并保持自我观察的过程,我们会开始注意到自己的许多行为与习惯性的自我形象是不一致的。这种认识使得我们进入到第二层级,得以开始“看到我们展开行动”。我们的自我形象也许是这样的,即我们总是在说真话,可是我们也会注意到自己经常说些苍白的谎言,以避免对抗或者为了取悦他人。 幸运的是,我们全都有在不经意之间清醒过来的时候,会认识到所处境地的真相以及更大的可能性。不过为了扩大这样的时刻,我们需要给予足够的重视,以便寻找变得更为清醒的办法。这就意味着寻找对内在修炼的支持--借助书籍、练习、朋友或诸如治疗师、教师这样更为正规的指导。要停留在这个层级,而较少进到更深入的层级,这就要求我们更加注重培养直面当下的能力。我们越深入,就越需要直面当下 第三层:我们内在的态度和动机 (待续
4个拥抱 6条评论 313次阅读
网友
莱西心理咨询
2024-09-22 13:40:18
倾听者简爱情感
[强]
2021-06-20 14:40:15
网友香风晓雾
我真想分享下这二年的经历
2021-06-20 14:45:58
网友
欢迎分享!
2021-06-20 15:12:08
网友龙凤
你好
2021-06-20 15:21:16
倾听者葛老师
深入探索,真的很用心!!!!
2021-06-20 15:32:45
咨询师王 宇
你好
2021-06-20 16:18:02
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女,54岁,《心理咨询最大的作用是有效陪伴》 第一位咨询师给我的关爱,让我有了移情,让我体验到了久违的正性情感,在决定中止关系后的断裂感触发了我陈旧的伤痛,那时我撕心裂肺的哭了好久好久。。。决定中止是因为明白我和他人格不够匹配,价值观不太能够兼容,让我没有聊下去的欲望了,所以选择中止,但又不知道如何中止。正两难时,我通过九型人格指引,找到了我的第二位咨询师,让我得以顺利过渡。 第二位咨询师,给了我很不错的体验,让我产生了更丰富的移情。我因为想克制对他的情感,多次尝试中止,但又没成功,还几次经受了断裂之痛。最后因为遇到第三个咨询师,才终于能够放下他。 与第三位咨询师的关系保持仅十天(第二位是50天),我就选择了中止,不是因为不满意,恰恰是因为感到满意而导致移情,而且因为我是一个特殊的来访者,并与他人格非常匹配的原因,导致他也产生了移情,这让我感觉到不妙,果断中止了关系。又一次的中止,又一次的感受断裂之痛。还好,经过一两天的疏泄和平复,我又恢复了正常。 我知道我缺少力量,希望从异性咨询师那获得男性的力量,所以一直在找异性倾听者,结果并没有获得什么力量。但是我得到了有效的陪伴,让我能够更深的觉察和反思自己。虽然没有得到力量,但我明白了男性给不了我力量,这就是我最大的收获。 如果不努力,我不会明白“努力是无用的”。如果不去寻求男性的力量,我不会明白“男性是给不了我力量的”。因为,当你自我虚弱匮乏的时候,你会不自觉的到处寻找补足和支撑。谁对你好过,你就向谁移情。他突然对你不好,你就失望、愤怒,他继续对你好,你就贪婪、痛苦。移情后出现的这些问题,一般的咨询师并没有能力帮助你去处理,反而可能将他自己也带入泥潭。 人性本善,很多时候会不自觉的对别人好,但这容易招来麻烦。你对他(她)好,他(她)想要你更好,从你这得到更多,得不到,就寻找你的弱点,对你进行软硬控制。 这就是咱们善良的人,特别是心理从业者容易遇到的问题。细思极恐,希望心理工作者们能互相抱抱吧。 别人的移情,要么引起你的反抗和敌意,要么激起你的保护欲和拯救欲。总之,处理移情是件很麻烦的事情。所以,修通自己才能更好的处理移情。 我觉得咨询师最大的功能是有效陪伴,在购买服务的有效时间内,咨询师给予来访者的无条件关注,关爱,耐心和包容,是父母不曾给予我们的。 。。。。写不下了,剩余部分看截图。
10个拥抱 21条评论 474次阅读 1190天前

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