给力心理
我马上就要中考了，在这个时候我家长一直过我压力，我情绪上来了了他们就说我现在还不如以前坚强，我现在感觉我快崩溃了，你们有过这样的情况吗？ 我真的不知道怎么办了……
12个拥抱
22条评论
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网友
心理咨询师三级总分是多少
2024-11-26 15:05:00
倾听者宋老师❤
你好
2021-06-18 23:37:01
网友
跟他们讲清楚
2021-06-18 23:37:07
网友
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并且他们这样说，你问他们，那他们当年中考了嘛，并且他们的感受是什么
2021-06-18 23:37:34
网友
这是一个大事，每个人紧张都是正常的
2021-06-18 23:37:49
网友
适当的调节压力就好了，不用想那么多
2021-06-18 23:38:05
倾听者情绪捕手
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状态都可以快速调节的❤️答案在百度，咨询要掏心掏腹，百度来的笼统答案，也没啥作用，可行的方案是需要根据你真实的情况制定的，也就是都需要交流的，只有带你一起找的答案，才更科学、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到❤️
2021-06-18 23:38:55
倾听者冰欣
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接纳压力，压力只是一种中性感觉，是你赋予了它不舒服的意义
2021-06-18 23:40:12
网友凡此过往，皆为序章
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你好，如果你愿意的话可以点我头像私聊我，希望能够帮到你
2021-06-18 23:40:17
倾听者冰欣
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亲，也可以把它转化掉，唱歌唱出来，跑步跑出来，说话说出来，别在负面情绪里去思考，先处理情绪再处理事情
2021-06-18 23:41:44
倾听者大爱心理
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你好，点击我语音，给你一些中肯处理办法。
2021-06-18 23:41:46
倾听者大爱心理
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你好，大人的焦虑着急人之常情，但你换个角度可以理解为他们对你的关心与爱。。其中他们给予你的压力方式可能不太合理，因此可以找个机会，明确告诉他们过大压力已经影响到你的备考学习，相信从心理为了你顺利升学的父母会理解你。
2021-06-18 23:51:47
网友别叫我达芬奇_
我中考前两个月也这样
2021-06-18 23:55:03
网友别叫我达芬奇_
现在高三了
2021-06-18 23:55:07
网友别叫我达芬奇_
考完就好了
2021-06-18 23:57:06
网友别叫我达芬奇_
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现在这个时候成绩都定了，你情绪再怎么变，也不能太影响你的成绩
2021-06-18 23:57:40
网友别叫我达芬奇_
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所以你就放心考，至于你家长说什么坚不坚强，不用在意
2021-06-18 23:58:38
倾听者夜语倾听
你好
2021-06-19 00:33:04
倾听者燕妮姐
你好
2021-06-19 00:34:59
咨询师王 宇
你好
2021-06-19 05:17:49
咨询师毛慧颖
你好
2021-06-19 07:37:50
网友龙凤
你好
2021-06-19 08:05:36
咨询师罗怡萱
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你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-06-19 16:56:31
