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春暖
895天前在线
2021-06-10 19:10:02
抱抱TA
回复
不敢和人说话,紧张自卑胆小感觉蒙蒙的好像看不到自己的存在和自己过不去什么都在心里好像很防着别人不相信别人觉得别人都不好,和谁一起好像都很腼腆没有话说怎么办身边没有亲戚朋友,请问有没有好的建议可以让我和别人亲近敢说话
14个拥抱
21条评论
335次阅读
网友
心理咨询室安装护栏
2024-11-23 05:24:46
咨询师
徐惠泉
0
你好,请问你多大?这样的情况什么时候开始的?
2021-06-10 19:12:22
倾听者
情绪捕手
状态都可以快速调节的
2021-06-10 19:14:28
网友
夸克心理steve41913
你好,可以聊聊吗?帮你分析分析。
2021-06-10 19:21:39
倾听者
心语心声
0
这个样的状态是从什么时候开始的呢?你以前有过类似的感觉吗?
2021-06-10 19:22:10
倾听者
心语心声
可以详细说一下吗?
2021-06-10 19:22:55
倾听者
大爱心理
你好,你有多大了。
2021-06-10 19:23:42
倾听者
大爱心理
自信点,都是可以改善的。
2021-06-10 19:25:19
倾听者
葛老师
0
你好,先尝试着每天用V和自己的妈妈(或是爸爸)说说话聊聊天
2021-06-10 19:27:08
网友
007✨使者
0
晚上好,我是专业咨询师,我们可以针对你的问题聊聊!
2021-06-10 19:34:44
网友
龙凤
你好
2021-06-10 19:37:20
咨询师
王薇
你好
2021-06-10 19:41:18
咨询师
张庆仪
您好
2021-06-10 19:50:18
咨询师
王 宇
你好
2021-06-10 19:54:42
倾听者
唯家心理
你好
2021-06-10 20:22:09
倾听者
snow
先迈出第一步和老师聊一下[可爱]
2021-06-10 20:38:30
倾听者
简爱情感
0
你可以和老师具体聊聊你的情况,帮助你专业的分析和建议,陪伴你成长!
2021-06-10 21:43:16
咨询师
王金霞
您好
2021-06-10 22:02:42
倾听者
静静老师
0
建议可以先从身边人做起,有意识多沟通,还有没事了看看书,没有内涵就不知道和别人聊什么
2021-06-10 22:24:00
网友
郭新
0
完全放开自我,展现自已,需要自信和能力。先从提升自我开始。
2021-06-10 22:28:22
咨询师
罗怡萱
0
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-06-11 09:42:22
倾听者
半颗心情感【心理咨询师】
0
社恐?希望你能得到专业的指导,我是咨询师
2021-07-14 18:43:59
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女,29岁,最近和闺蜜聊天,谈起了彼此老公家庭的事。闺蜜的老公有正式工作,心细,也有文化,公公婆婆也比较有文化,闺蜜老公的一大家子人都属于有钱,有权,还都有气质的一大家,其他亲戚也是特别有气质。谈到我自己家老公,我的公公婆婆都没有文化,特别土,老公也没有文化,心也没有闺蜜老公细,并且老公所有的亲戚都是村里没有文化的人。以前不对比不觉得,一对比感觉现在怎么和老公再一起怎么烦,看见他不顺眼,又没钱,又没文化,也没有权势。我现在都后悔嫁给他哦,也不知道我怎么想的当时。没有对比,就没有伤害啊
22个拥抱
46条评论
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赏
1 元
1261天前
女,53岁,《我着急成长的样子,我自己都觉得可笑》 我们的烦恼和痛苦在于,能力不够,想要的却太多。想要安全感,存在感,价值感(内在价值)。 “不得不要”和“一定要”,是安全感低,行为表现可能是是“攻”或“守”。 “想要”和“不满足”,是存在感低(即外在价值感低),行为表现可能是“作”或“折腾”等。 “没有活力”和“死气沉沉”,是内在价值感低,行为表现可能是“颓废”或“自虐”等。 每个人都有这三个层面面的不同程度的问题,区别在于当时的处境把TA推到了哪个层面,他的意识能力把TA带到了哪个层面。 安全感是人的基本需求,是生存保障的需求;存在感是人的较高需求,是自尊的需求;内在价值感是高级需求,是自我实现自我超越的需求。 我现在的处境暴露了我的安全感问题,我不断发展的意识能力又推动了我对内在价值感的追求。在一低一高的需求的鼓动下,我被两种力量拉扯,有种精神分裂的感觉。 我现在的感觉就像玩扑克牌“跑得快”,我一定要在别人手里的王炸出来之前打完手里的牌。“王炸”就是我的“安全感问题”,我一定要在“安全感问题”压垮我之前,完成较好的内在成长。这也是一场与乌云赛跑的运动,我要在大暴雨来临之前给我的家园做有效的防护。 接下来就是有意识的进行自我整合了。希望能有进步。
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1261天前
我不敢把我具体的事情发出来,我怕被熟悉的人看到,我不相信他们,家人,朋友,我一个都不相信。他们全都骗我。我大上周已经有过走极端的想法了,就在一瞬间我想起了爸爸妈妈,我舍不得他俩。我收回了我的极端想法。。。。继续忍着走下去,问题肯定有解决的那一天。 上周,被人打击了一次,熟人。和我身上发生的事有很大的关系。他知道我的情况还要这么逼我。感觉我的世界都要塌了,我那么相信他,他怎么可能说出那种话。他不想让我把问题一点一点解决了,让我一下子解决。一步一步把我往绝路上逼。从上周日开始,我又不相信任何人了,这周白天工作眼泪时常含在眼圈,我也不知道为啥,除了离开这个世界,我好像没有其他办法了。亲人,朋友,熟人我一个都不信,都是为了自己的面子,自己的利益。把我往绝路上逼。 我只想找人聊聊,找个陌生人聊聊,身边的人一个我都不信。他们为了他们可悲的面子,就知道逼我,我也许死了他们都会舒服吧。我也舒服。 我现在能活着只是舍不得我父母,他们对我冷漠的那天,也许真就是我的最后一天了。 想找个陌生人聊聊。
14个拥抱
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1261天前
女,18岁,大家好,我觉得我的内心特别敏感,胆子也小,同时也很担心自己会惹到别人不开心,别人如果叫我帮忙的话我会觉得我拒绝了她会不会生气。然后说话很注意自己的表情和语言,很怕会出错。害怕别人会跟我产生矛盾,在意别人大于在意自己。
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1261天前
女,28岁,三年前,怀孕了,本来要结婚的,可是孩子生下来以后生病了,不健康,没过多久孩子没了,前男友就和我分手了,可能是因为孩子没了,就不想负责了,渣男一个,所以三年了我都没谈恋爱,好不容易走出阴影,是健身改变了我的心态,加油吧,以后的生活会越来越美好的
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21条评论
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1261天前
女,52岁,每个人都有自己的问题,区别在于有的人选择逃避,有的人选择粉饰,而我选择直面问题。 所以大家才能从我的文字中“看到我的问题”。如果您不曾直面自己的问题并战胜自己的问题,那么您一定帮不了我。 感谢善良的您!
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1261天前
女,17岁,这种情况持续五年之长了,请问这属于什么?
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