田明建同志 1127天前在线
2021-06-09 12:42:07
抱抱TA 回复
男,17岁,身体没有那么强壮了,果然,我需要加练了。 《中国人民解放军军人体能标准》 1,标准俯卧撑,2分钟40个及格,60个优秀。 2,标准仰卧起坐,3分钟50个及格,80个优秀。 3,单杠引体向上,12个及格,16个优秀。 4,双杠臂屈伸,12个及格,16个优秀。 5,五公里越野,23分钟及格。
7个拥抱 16条评论 484次阅读
网友
京师辅仁和京师博仁心理咨询
2024-09-25 15:29:35
倾听者宝妈_破解困惑
0 你看到了自己的目标,却发现需要努力了?不错
2021-06-09 12:55:31
咨询师王 宇
你好
2021-06-09 13:12:36
咨询师张庆仪
您好
2021-06-09 13:16:43
咨询师徐海燕
慢慢来
2021-06-09 13:21:03
咨询师罗怡萱
0 你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析建议指导[玫瑰]
2021-06-09 13:51:51
咨询师王金波
您好
2021-06-09 14:22:55
倾听者倾听时刻
有目标
2021-06-09 15:15:35
网友梦回心境
[强]
2021-06-09 15:30:37
网友心灵成长
0 希望不要三分热度,也希望你三天打鱼两天晒网。
2021-06-09 16:32:08
@心灵成长啊?你认真的吗?
……
网友龙凤
你好
2021-06-09 16:39:02
好吧,我也不说什么,话说,用得着这样说话吗?我只感觉到你满满的恶意。
我就好奇什么叫做希望我三天打鱼,两天晒网?我和你没什么仇吧。
好吧,可能我看错了,或许你只是没有打完字,不然你前面也不会打希望不要三分热度这句话了。
三分热度,三天打鱼,两天晒网是不可能,因为这些我从以前就开始了,已经成为习惯了,所以并不是头脑发热的去想着做这些,而下面这个我只是分享一下,因为除了五公里越野跑我这做不了外,其他的我都做了,这下面的只是分享啊。
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