给力心理
不知道怎么了，这段时间总是出现早醒，每天睡眠不超五个小时，经常做噩梦，躺在床上眯着眼睛半个小时也没睡着，睡着了都感觉躺在床上像是没睡着一样，做梦都感觉躺在床上没睡着，白天可以睡一整天，有时候甚至几天不睡觉，一直这样，感觉没睡过一个好觉。。。。
13个拥抱
34条评论
460次阅读
网友
2025-03-14 11:16:42
网友007✨使者
0
您好，我是专业咨询师，我们可以针对你的问题聊聊！
2021-06-09 01:42:26
倾听者大爱心理
你好。
2021-06-09 01:42:34
网友007✨使者
这样很容易导致神经衰弱
2021-06-09 01:42:44
你们好
我这段时间一直都这样
倾听者大爱心理
1
应该事生物钟乱了。确实有烦恼可以帮你疏导一下。
2021-06-09 01:44:08
也不知道咋了
晚上想哭，听音一直乐幻想
也不知道怎么了
还变得越来越懒
倾听者大爱心理
0
文字交流单调没效率，确实想得到专业帮助，可以语音快速帮你疏导一下。
2021-06-09 01:50:42
倾听者大爱心理
1
这样的状态是很容易颓废下去的。如果成家了，也会引起一系列的问题及矛盾。不可轻视，要尽快调整。
2021-06-09 01:52:36
你说的有道理
我不否认你说的
可我不知道怎么说，不知道怎么做
倾听者大爱心理
可以语音提供专业支持。
2021-06-09 02:00:18
倾听者大爱心理
找我私聊。
2021-06-09 02:01:29
倾听者燕妮姐
你好
2021-06-09 02:04:54
倾听者大爱心理
0
我也有类似的情况，我非常理解你，也对这种情况有深刻的认知，有一套行之有效的调节方法。但解决问题的前提是全面了解背后的原因。
2021-06-09 02:06:10
网友锦绣星城
摔掉手机，生活能恢复正常
2021-06-09 02:06:21
倾听者夜语倾听
你好
2021-06-09 02:07:01
网友锦绣星城
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又想玩手机，又想休息，偶尔睡觉都在想着手机有没信息来，这样能睡好？
2021-06-09 02:07:15
网友锦绣星城
你自己知道原因却在这里做作，
2021-06-09 02:07:50
倾听者大爱心理
0
除去特殊身体情况，失眠一般都伴有心理困扰。长时间下去会引起植物神经紊乱，神经衰弱，免疫力降低，顽固性疲劳等一系列症状。
2021-06-09 02:08:34
谢谢你
倾听者大爱心理
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到这里说到的是不调整的危害。当然了也不是很大的问题，如果意识到了，坚持调整就会回到正常的。
2021-06-09 02:11:01
咨询师王 宇
你好
2021-06-09 05:21:33
网友龙凤
你好
2021-06-09 06:28:08
咨询师罗怡萱
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你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-06-09 08:20:52
咨询师张寨花
你好
2021-06-09 08:31:27
倾听者情绪捕手
你好
2021-06-09 09:05:15
网友梦回心境
最近你失恋了吗
2021-06-09 15:55:32
倾听者简爱情感
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[抱抱][抱抱]可以和老师具体聊聊你的情况，给你专业的分析和建议
2021-06-09 18:02:07
倾听者倾听时刻
你好
2021-06-10 16:25:49
