女,25岁,我需要一句口话就能打开我的心态,可以帮助我走出困境,可以帮我未来的孩子,建立安全感,建立界限感,帮他建立原则,底线,边界,破例,主见,价值感,让他有尊严的活在世上,可以帮他控制自我,控制情绪,这个东西是什么我也不知道,只知道,情亲需要它,友情,爱情同样需要,大是大非也需要它,如果没有它,即使我未来的孩子在宽松大度,事事无所谓也无法再社会生存!这是个什么东西,我心里缺少的!目前发现一个10岁孩子身上有这个东西,作为27岁的我还是没有,什么东西???
14个拥抱
23条评论
431次阅读
![](/public/statics/images/default.jpg)
网友
苏州心理咨询有没有
2025-02-17 08:15:38
![陈明](https://yun.geilixinli.com/5e8d74ba9e72f96f7b85f3e5f25ec37e.jpg@!w100h100)
咨询师陈明
0
自我关怀想象这样一个人,ta无时无刻不能带给你密切的关注、关怀与鼓励,ta能察觉意识到你心中升腾起来的哪怕再轻微的紧张、恐惧、愤怒、压抑…ta真正知道你想要得到怎样的支持,且你再也不用讨好和迎合任何人就能够随心所欲地获得这种亲密的支持。能够给你这些的人不是他人,而就是你自身,是可以靠着后天练习就能够日渐成长与增强的积极自我对话与自我关怀的力量。当你愈发关注自身的感受与心灵健康,当你逐渐提升了自己的专注力、耐力与理性力,这个最值得信赖的伙伴能够带给你的温暖和支持远超这世上和任何一个人。
2021-06-05 21:15:35
我心里缺这个东西,会影响我的下一代!
我缺的是什么呀!
反正我每天特别痛苦
我经常费力不讨好,因为心里缺东西
而且我特别没界限感
要是能自私一点就好了