女,13岁,已经很久没真的开心过了,每天就是想着明天的测试能不能过,一些时间怎么规划干啥都焦虑,我本来就是个比较讨厌学习的人,现在压力大了真的受不了。一想到这样的日子还有好几年就烦,经常想到时候还有进入社会各种事情要考虑,然后一日一年的受折磨,最后老了那些曾经关心自己的人都不在身边了
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网友
是否有免费的心理咨询师
2025-03-14 12:37:29
最后一事无成,干啥都不行,跟各种人有矛盾
现在的我真的算半个废人了,只要不上学,一天一大半的时间都在玩手机和平板,喜欢和网友交流,喜欢看那些温馨的漫画小说自我代入,喜欢各种网上的东西,有时候反而杜绝了现实的社交
这也是个非常遗憾的儿童节吧。对比以前,那时候我还小,非常喜欢与家人一起度过欢乐时光,那时的我也算是尊老爱幼勤劳能干。现在家变散了,我也变得恶心了,家里人说话就会变得暴躁,很厌倦和他们呆在一起,矛盾越来越大
即使今天停了那么多励志故事,仍然不知道怎么变成大人呢

咨询师陈明
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世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
2021-06-01 21:46:14
可是现在人都废了,不知道有啥能改变了,仅存的斗志基本上都在这几年消磨完了。反正就那样嘛,在学校受几年哭,读完要么是没用的废物要么为社会拼命打一辈子工,天天受折磨天天担惊受怕。现在能改变的应该也不多了