给力心理
女,20岁,大一生，感觉在宿舍里自己和朋友被某两个人针对排挤了，很难受，该怎么办…… 我也不知道为什么，感觉那两个人说的话总在针对我们，因为她俩和另外几个同宿舍的人一起吃饭什么的，我和我朋友因为不喜欢一大堆人成群结伴，所以就从一开始我俩一起吃饭去教室什么的，然后就开始对我们态度变了，好像非得故意显得生疏。 有一次宿舍卫生检查扣分的事情，有两个人充电线插头没拔扣了分，我的是枕头底下放了夏凉被，显得比较高，人家只是说注意一下，要么统一一起放这么高，要么就不放，没有扣分，后来全宿舍去找导员为扣分的事道歉的时候，她们就只说我的名字，两个充电插头没拔的她们就没说，然后老师就搁那儿一直说我。 然后平时我和我朋友在宿舍声音并不大的说一两句话都不行，是，有时候是她们在休息，我们吵到她了是我们不对，但是她们搁那吵吵闹闹起来了，她们之中还有人在睡觉也不管不顾，被吵到了也不说什么，反正就是很多很多就针对我俩的事情，真的太让人难受了，还有一次宿舍有违禁品被警告了，宿舍长不说什么事，让我们（其实就是说我和我朋友，因为她们是下课一起走的）早点回宿舍，要开会，我们进去了，就没好脸色的问我们，你们有违禁品吗，我们懵了，然后我们说没有，她又问宿舍没有吗，我们说没有（我们真的没带什么违禁品），她还问说教室也没有吗，这不是明显着就想让我们说有吗……再说了，她们之前几个人过生日的时候买了打火机，那个就是违禁品，怎么不问问她们自己呢？ 还有就是有一次因为熄灯后有灯光扣分了，灯光被拍下来了（当时整个宿舍都在看手机，只是我正好冲着门上的窗户所以被拍了），她们一开始一看被拍了很气愤，说怎么能这样呢，怎么能拍宿舍里面呢？然后发现其中一个被拍的是我，她就立马找过来了，就说我扣分了，明天得去找导员，没办法，只能这样了，但是旁边还有一个人也被拍了，但是她只让我去，我是平时不太爱说话的人，我也没说什么，我一个人去就一个人去呗，然后舍长回到床上，啥抱怨也不说了，在那看着手机很开心，还咯咯咯的笑……后来我就被没收了一个星期的手机……这点也让我有些难受，是我扣分了她就很开心？是她们里面的人扣的，就搁那指桑骂槐的替“好朋友”“抱不平”？ 真的是很难受，好多琐事好烦啊，我现在都是能不回宿舍就不回宿舍…… 还有大扫除的时候，我们回去晚了就说我们，说她们都干完了我们才回来，她们回来晚了就啥也不说…… 太难受了……
13个拥抱
41条评论
568次阅读
网友
云南省三级心理咨询师考试
2024-11-23 12:56:42
倾听者宋老师❤
你好
2021-05-29 21:42:57
您好
我该怎么办，明明都是些小事，但就是在心里很难受，感觉胸口都堵得慌，也不知道为什么，我该怎么办啊……
网友龙凤
你好
2021-05-29 21:47:24
我该怎么办？
提出换宿舍的话，导员肯定说我事多
而且本来对我印象就不好，我不是那种口齿伶俐的人，也不会根导员搞好关系……
倾听者郭向稳
确实很气人。碰到这种事，这样的人。理解
2021-05-29 21:51:13
唉……也有可能是我想的很多吧，如果我是大大咧咧什么都不在乎的人就好了，怎么才能做到不把这些放在心上呢？
我也看过很多心理书，心灵鸡汤什么的，什么当下的力量，多想思考者，什么的看过很多，但还是没什么用，还是想太多，又说不出来，很难受
我该怎么办……
网友我de思念
强大自己的内心，你就有应对外界的力量
2021-05-29 21:59:31
倾听者静静老师
0
强大自我吧，太在乎别人的看法还是自我不够强大，另外，找个合理的倾诉渠道
2021-05-29 22:00:27
倾听者康老师
0
需要突破一次自己，首先从和他们对抗，说不开始
2021-05-29 22:01:57
怎么才能强大自我呢，我也看了不少心理书，实践了不少方法，可还是没有用
咨询师王金霞
您好
2021-05-29 22:02:28
倾听者康老师
0
这个世界就是越好说话的人，越容易被欺负，所以，你也要试着在你们的宿舍圈子里，做一个不好说话，不好欺负，不好惹的人，哪怕干架就干架，人家都不怕和你闹掰干架，你为啥要怕他们呢，反抗的力量是庞大的，你可以试试
2021-05-29 22:03:42
但是不知道为什么，有时候做了很多心理建设，去做一个冷漠的人，但是真的面对了，她们一个好话我还是会对她们笑什么的……就是好像习惯了多一事不如少一事，不去多说些什么……
而且我也是个不喜欢凑热闹的人，说话也不多，感觉越是这样，隔阂也越多，但是我还是不喜欢参与她们……我也担心不仅是在宿舍，以后上班什么的，会不会依旧有这样的问题，可是高中包括初中，都没有这样的问题……
倾听者倾心
你好
2021-05-29 22:20:42
我隐约的印象之中，小时候是个很厉害的人，什么也不怕，也敢大声说话什么的，可是不知道什么时候似乎自己变了，变得越来越内向
倾听者燕妮姐
你好
2021-05-29 22:24:55
我觉得我要疯了，很担心以后会不会自己钻牛角尖越陷越深……
我好羡慕什么都不会多想，每天都很快乐的人
我感觉我从初中开始，就一直在想很多事情
很多根本没有意义的事情
甚至高中有一段时间陷入了思考人生的意义，但是根本没有什么结果
……
真的太累了人生
倾听者撒满【婚恋情感】
你好！
2021-05-29 22:41:32
您好……
唉，我心里也总会很矛盾，想来想去，想前想后，全是矛盾……
网友做自己喜欢的
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大学受排挤的多了，现在学生有的心态不太好，不能理解其他人的感受！
2021-05-29 23:41:31
倾听者简爱情感
被欺负了姑娘
2021-05-30 00:55:46
咨询师王 宇
你好
2021-05-30 06:25:35
唉
您好，
咨询师罗怡萱
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你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-05-30 08:39:20
倾听者吴凤娇
你好！
2021-05-30 15:58:20
倾听者心语❤️
你好
2021-05-30 19:19:16
倾听者情绪捕手
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这里是专业的平台，绝对的保密，你不用顾忌，什么都可以说的
2021-06-01 19:15:10
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-06-02 19:54:29
网友懒懒魚．
懒懒魚．送了一个拥抱
2024-07-29 22:34:13
